Nourriture

Collection by Colline Klemen

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Colline Klemen
Les fruits et légumes sont indispensables pour avoir une alimentation équilibrée. Le souci, c'est que ça coûte très cher au quotidien !Surtout si tou

Pratique et Gratuit : le Calendrier des Fruits et Légumes de Saison.

Les fruits et légumes sont indispensables pour avoir une alimentation équilibrée.

Un croque-monsieur à la mozzarella, à l'avocat et aux poivrons. Une bonne idée recette végétarienne.

Recette - Croque-monsieur mozza avocat et poivron en vidéo

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Ce qui est chouette avec le croque-monsieur, c'est que l'on peut le décliner à l'infini. Cette version nous a fait craquer, tellement c'est goûteux et fondant. A vous de jouer.

Poulet & Brocolis sautés au sésame

Poulet & Brocolis sautés au sésame !

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Une recette de poulet très facile par WonderAlice

Pâtes au poulet, bacon, brocoli...sauce crémeuse et délicieuse - Recettes…

Pâtes au poulet, bacon, brocoli...sauce crémeuse et délicieuse

Vous serez comblé par ce plat... Bacon, brocoli, poulet, fromage

Gratin minceur riz et courgettes

Gratin minceur riz et courgettes

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Vous avez envie d'un gratin ce soir pour le dîner. Régalez-vous avec ce gratin de courgettes minceur sans huile d'olive et sans matières grasses. Idéal pendant un régime, cette bonne recette de gratin bien dorée au four sera parfaite pour vous. En plus d'être gourmande et diététique, elle est facile et rapide à réaliser ! Composée principalement de courgettes, un allié minceur incontournable, ce gratin vous fera que du bien.

BON FAIT LE 8.08.16 AVEC CANCOLLIOTTE Courgettes au jambon

Courgettes au jambon

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courgette, jambon blanc, oignon, poivre, sel, gruyère râpé

idée de petit déjeuner pour diabétique, tartine santé à l'avocat et à l’œuf au plat poivré

▷ 1001 + idées pour commencer la journée par un petit-déjeuner sain et équilibré

idée de petit déjeuner pour diabétique, tartine santé à l'avocat et à l’œuf au plat poivré

La Liste des 43 Aliments à ZERO Calorie Pour Perdre du Poids FACILEMENT.

La Liste des 43 Aliments à ZERO Calorie Pour Perdre du Poids FACILEMENT.

À part l'eau, il n'y a pas d'aliments avec une teneur en calories nulle ou même négative.

Gratin de courgettes au chèvre : Recette de Gratin de courgettes au chèvre - Marmiton #keto #ketopancakes #lowcarb #lowcarbpancakes #ketobaking #ketorecipes #lowcarbrecipes #lowcarbbaking #ketofacile

Gratin de courgettes au chèvre

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Gratin de courgettes au chèvre : Recette de Gratin de courgettes au chèvre - Marmiton #keto #ketopancakes #lowcarb #lowcarbpancakes #ketobaking #ketorecipes #lowcarbrecipes #lowcarbbaking #ketofacile

Le meal prep, un réflexe bien pratique

Le meal prep, un réflexe bien pratique | | Florie Cossu

Le midi, on as souvent bien moins de temps que…

croque courgette-kiri-jambon

Recette de Croque courgette-kiri-jambon

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Un croque-monsieur moins traditionnel, qui change et plaît à tous.

Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

Une salade de quinoa à emporter - Serial Cooker

D’après le superbe accueil que vous avez réservé au sandwich “repas complet”, j’en ai conclu que les repas à emporter sont une préoccupation quotidienne...

Pour régaler une grande tablée sans mettre sa ligne en péril, bien vu la salade de pâtes accompagnée de salade verte (roquette ou pissenlit …) avec quelq...

Salade healthy : Salade de pâtes - 20 salades healthy pour être en forme tout l’été - Elle à Table

Pour régaler une grande tablée sans mettre sa ligne en péril, bien vu la salade de pâtes accompagnée de salade verte (roquette ou pissenlit…) avec quelques dés de fromage de type feta et des morceaux de poivron pour la couleur ! Pour l’assaisonnement, on valide l’idée d’ un pesto vert à base de...

Croque-monsieur chèvre pesto

Croque-monsieur chèvre pesto - Le croque-monsieur se décline en mode veggie ! - Elle à Table

Pour changer, on troque le gruyère, trop classique, par du fromage de chèvre, léger et frais. Pour un croque-monsieur chèvre pesto malin, on associe le fromage avec du pesto, tartiné sur des tranches de pain de mie, avant de laisser dorer dans un appareil à croque, au four ou à la poêle.

Toujours à la recherche de nouvelles idées pour incorporer des légumes dans mes assiettes, je me suis laissé tenté par cette recette cette fois-ci, à mi-chemin entre la galette et la crêpe épaisse... Pour 6 à 8 galettes 1 courgette 200g de farine 1 sachet...

BEIGNETS DE COURGETTE - Les délices d'Hélène

Toujours à la recherche de nouvelles idées pour incorporer des légumes dans mes assiettes, je me suis laissé tenté par cette recette cette fois-ci, à mi-chemin entre la galette et la crêpe épaisse... Pour 6 à 8 galettes 1 courgette 200g de farine 1...

Quiche saumon et épinards

Quiche saumon et épinards

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Le saumon et l'épinard c'est un duo gagnant ! Je le décline ici en version tarte salée dans cette quiche. Deux version sont proposées : avec épinards frais ou surgelés. C'est comme vous voulez !