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Do you slouch in your office chair at work? Are you starting to notice rounded shoulders with your neck protruding forward? Do you stand up at 5 P. and feel like your back resembles a question mark? If you answered “Yes” to these questions, you are part

En moins de 10 minutes, il soulage vos douleurs dans le dos et le cou ! lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Mal de dos : un exercice rapide pour améliorer votre posture sans effort

En moins de 10 minutes, il soulage vos douleurs dans le dos et le cou ! lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Exit dos rond- Exercice de tonification dorso-lombaire....reépinglé par Maurie Daboux .•*`*•. ❥

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Lombalgie: Le mal de dos résulte souvent d’un problème musculaire - Santé - lematin.ch

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Une mauvaise posture du corps n’est pas très joli et au fil du temps, cela peut vraiment commencer à vous user. En fait, votre maman et votre prof qui vous disaient d’avoir une bonne posture était un bon conseil! De nos jours, la mauvaise posture ne cesse d’empirer. L’excès de poids, l’excès de textos, le stress, et être trop …

L'exercice parfait pour la mauvaise posture du corps

Une mauvaise posture du corps n’est pas très joli et au fil du temps, cela peut vraiment commencer à vous user. En fait, votre maman et votre prof qui vous disaient d’avoir une bonne posture était un bon conseil! De nos jours, la mauvaise posture ne cesse d’empirer. L’excès de poids, l’excès de textos, le stress, et être trop …

santesportmag douleurs cervicales dessin 4 mathieu pinet

DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION

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Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

Nowadays, it seems everyone rave about health and fitness. Some choose expensive gym memberships, magic supplements, and special equipment, while others like to keep it simple – to.

Yoga des yeux : 4 exercices indispensables

Yoga des yeux : le remède à la fatigue et au vieillissement oculaire

Best Beginner Stability Ball Workout 70-120 Calories - YouTube

Abs and butt workout in just 5 MINUTES - You can do a lot of workouts and exercises with the yoga ball, especially for the abdominal area. The girl from this video makes it look

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