Toujours à la recherche de nouvelles idées pour incorporer des légumes dans mes assiettes, je me suis laissé tenté par cette recette cette fois-ci, à mi-chemin entre la galette et la crêpe épaisse... Pour 6 à 8 galettes 1 courgette 200g de farine 1 sachet...:

BEIGNETS DE COURGETTE

Après vous avoir bien fait salivé avec le récap sucré, on parie que vous allez aussi fondre pour ces belles recettes que je vous ai selectionné et dont je suis le plus fière! J'ai testé des recettes enfantines et régressives, et j'ai obtenu des points...

Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux oignons et épicées d'un curry à l'ancienne.

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

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Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise relève du courage et il est parfois difficile de résister à la...

Dahls de lentilles corail, épinards et lait de coco

Dahl de lentilles corail, épinards et lait de coco, recette à réchauffer pour la pause déjeuner dans un "Bocal Le Parfait" pratique juste à ôter l'anse métallique pour réchauffer,

poulet aux cacahuètes 1 oignon rouge 2 cas d’huile de sésame 3 blancs de poulet 200g de beurre de cacahuete crunchy 2 cas de satay 400mL de lait de coco piment fort en poudre éventuellement un peu d’eau sel, poivre

Poulet au cacahuètes, pour les accros au beurre de cacahuète

poulet aux cacahuètes (adapter mode de cuisson r.hypotoxique) oignon rouge cas d’huile de sésame blancs de poulet de beurre de cacahuete crunchy cas de satay de lait de coco ►piment fort en poudre ►éventuellement un peu d’eau ►sel, poivre

Tarte thon tomate et Saint Môret 1 pâte brisée 3 œufs 1 oignon jaune moyen 2 boîtes de thon nature 3 tomates 10 cl de lait 50 g de gruyère râpé (ou chèvre ) 1 c à soupe d'huile d'olive Sel, poivre du Moulin 150g de fromage frais St Môret

Tarte thon tomate et Saint Môret 1 pâte brisée 3 œufs 1 oignon jaune moyen 2 boîtes de thon nature 3 tomates 10 cl de lait 50 g de gruyère râpé (ou chèvre ) 1 c à soupe d'huile d'olive Sel, poivre du Moulin de fromage frais St Môret

Galettes de courgettes à la feta

Galettes de courgettes à la feta

Galettes de courgettes au curcuma – Ingrédients de la recette : 3 courgettes de taille moyenne, 3 cuillère à soupe de farine , 3 cuillère à soupe de crème fraîche pas trop liquide, 2 ou 3 jaunes

Flans de légumes : 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre:

Flans de légumes

Quiche sans pâte aux courgettes et petits oignons Ingrédients 2 courgettes, 1 oignon, 20 cl de crème liquide... Préparation Faites préchauffer votre four à Coupez l'oignon en petits morceaux...

Régime IG : 30 recettes pour s'y mettre !

Pour maigrir rapidement, on n'a rien trouvé de mieux que le régime index glycémique (IG). Le principe ? Favoriser les aliments dotés d'un IG bas qui limitent...

Trente recettes avec les courgettes

Trente recettes avec les courgettes

Courgettes sautées à l'aigre-doux comme en Sicile (avec pignons, raisins et vinaigre). Un antipasti ou accompagnement simple, original et savoureux.


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