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Notre coach forme et bien-être Julie Ferrez nous propose une série de postures pour sculpter les abdominaux.

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Une salade composée de concombres, de tomates et d'avocats a été épinglée plus de 800 000 fois sur Pinterest. Voici sa recette !

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J’ai piqué cette recette de pâtes sur Pinterest et il fallait que je vous en parle tellement c’était bon !  C’est super facile à faire, rapide et sain, que demander de plus !    Le principe du « one pot » c’est que vous cuisez tout en même temps, les pâtes et les légumes.    Il existe beaucoup de recettes de « one pot »…vous en trouverez quelques unes en cliquant ici.    Pour cette première, j’ai choisi la version courgettes, champignons et petit pois.  Mmmmm un vrai délice.  Ingrédients:  …

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