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Last week in my bullet journal. In case you were wondering, our weather really was that great last week! ☀️Spring is just around the corner here!

60 idées de collections, listes et trackers pour mon Bullet Journal!

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Ce plan de course à pied pour débutant basé sur l'alternance marche-course lente s'adresse aux personnes en condition physique moyenne. Il ne faut pas de cardiofréquencemètre pour le suivre, un chronomètre suffit. http://entrainement-sportif.fr/course-pied-debutant-plan-entrainement.htm

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