Santé bien être

Collection by Cyrielle

9 
Pins
Les douleurs lombaires et la sciatique sont très fréquentes et peuvent être le résultat de diverses causes. L’une d’entre elles n’est généralement pas le principal suspect, mais il se produit plus souvent qu’on ne le pense : la constriction ou l’inflammation du muscle piriforme. Ce petit muscle est situé juste derrière le grand fessier, reliant la colonne vertébrale au sommet du fémur. Si le muscle piriforme se raidit, se tire, ou s’enflamme, des étirements..#santé #astuces…
Health FitnessPsoas ReleaseMedical

10 étirements pour soulager vos douleurs lombaires et votre sciatique !

Les douleurs lombaires et la sciatique sont très fréquentes et peuvent être le résultat de diverses causes. L’une d’entre elles n’est généralement pas le principal suspect, mais il se produit plus souvent qu’on ne le pense : la constriction ou l’inflammation du muscle piriforme. Ce petit muscle est situé juste derrière le grand fessier, reliant la colonne vertébrale au sommet du fémur. Si le muscle piriforme se raidit, se tire, ou s’enflamme, des étirements..#santé #astuces…

Voici une infusion de persil très simple à faire pour perdre du poids et éliminer les toxines.

La recette secrète pour maigrir : perdez 4,5 kilos en 2 jours !

Voici une infusion de persil très simple à faire pour perdre du poids et éliminer les toxines.

Buvez ce mélange avant d’aller dormir et vous allez vider votre colon de tout ce que vous avez mangé le jour

Buvez ce mélange avant d’aller dormir et vous allez vider votre colon de tout ce que vous avez mangé le jour

On appelle CELA la Bombe amincissante ! Cette boisson brûle la graisse de votre taille pour mieux l'affiner...
Fitness DietHealth FitnessFood And Drink

On appelle CELA la Bombe amincissante ! Cette boisson brûle la graisse de votre taille pour mieux l'affiner...

On appelle CELA la Bombe amincissante ! Cette boisson brûle la graisse de votre taille pour mieux l'affiner...

Miki Ryosuke, un acteur japonais, a récemment découvert une méthode naturelle qui l’a aidé à perdre du poids. Après avoir éprouvé des douleurs au dos, le médecin de Miki Ryosuke lui a recommandé de faire UN certain exercice chaque jour pour soulager ses douleurs. Après avoir effectué l’exercice pendant quelques semaines, Miki Ryosuke a perdu 28,7 livres (soit 13 kg) et 4,7 pouces (soit 12 cm) de tour de taille ! #régime #maigrir #perdredupoids #poids #trucs #astuces #trucsetastuces #beauté
Core Workout RoutineHealth FitnessTour

MÉTHODE JAPONAISE : PERDRE 13KG ET 12CM DE TOUR DE TAILLE

Miki Ryosuke, un acteur japonais, a récemment découvert une méthode naturelle qui l’a aidé à perdre du poids. Après avoir éprouvé des douleurs au dos, le médecin de Miki Ryosuke lui a recommandé de faire UN certain exercice chaque jour pour soulager ses douleurs. Après avoir effectué l’exercice pendant quelques semaines, Miki Ryosuke a perdu 28,7 livres (soit 13 kg) et 4,7 pouces (soit 12 cm) de tour de taille ! #régime #maigrir #perdredupoids #poids #trucs #astuces #trucsetastuces #beauté

7 astuces pour arreter le sucre définitivement-Santé d'Acier
Losing Weight TipsCelluliteNaturalCoaching

Comment arrêter le sucre pour maigrir définitivement ? | Santé d'Acier

Vous souhaitez arrêter le sucre pour maigrir ? Je vous explique pourquoi vous en êtes accro et je vous partage mes 9 astuces pour vous en libérer.

Miki Ryosuke, un acteur japonais, a récemment découvert une méthode naturelle qui l’a aidé à perdre du poids. Après avoir éprouvé des douleurs au dos, le médecin de Miki Ryosuke lui a recommandé de faire UN certain exercice chaque jour pour soulager ses douleurs. Après avoir effectué l’exercice pendant quelques semaines, Miki Ryosuke a perdu 28,7 livres (soit 13 kg) et 4,7 pouces (soit 12 cm) de tour de taille ! #régime #maigrir #perdredupoids #poids #trucs #astuces #trucsetastuces #beauté
Health FitnessSixpack Training

MÉTHODE JAPONAISE : PERDRE 13KG ET 12CM DE TOUR DE TAILLE

Miki Ryosuke, un acteur japonais, a récemment découvert une méthode naturelle qui l’a aidé à perdre du poids. Après avoir éprouvé des douleurs au dos, le médecin de Miki Ryosuke lui a recommandé de faire UN certain exercice chaque jour pour soulager ses douleurs. Après avoir effectué l’exercice pendant quelques semaines, Miki Ryosuke a perdu 28,7 livres (soit 13 kg) et 4,7 pouces (soit 12 cm) de tour de taille ! #régime #maigrir #perdredupoids #poids #trucs #astuces #trucsetastuces #beauté

Vous pouvez vous débarrasser des cernes sombres avec les options naturelles. Tout ce dont vous avez besoin est d'être constant pour voir des résultats garantis.
Tips BellezaDark CirclesTumeric Face

Supprimer les cernes en seulement 5 jours

Vous pouvez vous débarrasser des cernes sombres avec les options naturelles. Tout ce dont vous avez besoin est d'être constant pour voir des résultats garantis.

Comment décrypter les étiquettes alimentaires

Comment lire les étiquettes alimentaires pour maigrir ? | Santé d'Acier

Vous devez apprendre à lire les étiquettes alimentaires pour maigrir. Dans cet article, je vous explique comment faire en passant 23 produits aux rayons X.