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Mettez en œuvre ces six changements et vous perdrez du poids cet hiver. En fait, vous pouvez perdre jusqu’à 20 kg en fonction de vos habitudes actuelles. Vous le savez peut-être, mais quand la température baisse, notre poids fait le contraire ! La baisse d’activité physique (liée au froid) et l’alimentation hivernale sont les principales raisons de la prise de poids en hiver. Regardons cela de plus près. #régime #poids #astucesdefilles #astucesbeauté #maigrir #maigrirsansstress #astuces…

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