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Avocat au thon: Voici une recette rapide pour une entrée vite faite : avocat, thon, herbes hachées et mayonnaise.

Avocado with Tuna: Here is a quick recipe for a simple starter: avocado, tuna, chopped herbs and mayonnaise.

Pour cette "tarte" un peu spéciale, pas de pâte brisée, mais à la place une double galette de sarrasin légèrement beurrée, et une garniture aux échalotes, champignons sautés et poireaux, crémée. Galette de sarrasin, beurre, échalote, oui, vous l'aurez remarqué : des marqueurs emblématique de la Bretagne culinaire sont bien là.

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Gratin de carottes Weight Watchers, un bon gratin très léger, et facile à faire qui accompagnera à merveille un plat de viande ou de poisson.

Gratin de carottes Weight Watchers, un bon gratin très léger, et facile à faire qui accompagnera à merveille un plat de viande ou de poisson.

Lentilles au chorizo Weight watchers, une recette facile et simple à réaliser, un plat de 6 SP à préparer pour un déjeuner ou un repas de soir.

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recette tarte au fromage blanc et caramel beurre salé

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Voici une très bonne entrée (recette Flexipan) très simple et rapide à réaliser. Pour les terrines : - 400 g de merlan - 100 g de crème fraîche épaisse (10 cl) - 2 oeufs - 3 cuillères à soupe d'herbes hachées (ciboulette, persil, cerfeuil) - 6 à 8 noix...

Voici une très bonne entrée (recette Flexipan) très simple et rapide à réaliser. Pour les terrines : - 400 g de merlan - 100 g de crème fraîche épaisse (10 cl) - 2 oeufs - 3 cuillères à soupe d'herbes hachées (ciboulette, persil, cerfeuil) - 6 à 8 noix...

Tartiflette aux endives Weight Watchers, une variante de la tartiflette classique en plus léger, facile et simple à faire pour un repas léger.

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Nouvelle recette de nutella maison : 80 g de noisettes 40 g d'amandes 60 g de sirop d'agave 80 g de chocolat noir 4 cl de lait 1 cuillère à soupe d'huile de noix

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Avez-vous des crises d’angoisse? Avec ces exercices, vous les surmonterez  naturellement sans médicaments !

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