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Collection by Jana Mazurova

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Jana Mazurova
1 semaine dans mon assiette #2 : 21 idées de repas équilibrés

21 idées de repas équilibrés - Lucile in Wonderland

1 semaine dans mon assiette #2 : 21 idées de repas équilibrés

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Pour pimper le houmous classique: | 14 graphiques qui vous aideront à manger plus équilibré

14 graphiques qui vous aideront à manger plus équilibré

À imprimer et accrocher sur le frigo!

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Houmous aux carottes

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Découvrez la recette de Houmous aux carottes à faire en 25 minutes. Faites tremper vos pois chiches la veille dans une grande quantité d'eau froide. Égouttez vos pois chiches, versez-les dans une grande cocotte et couvrez d'eau froide. Faites cuire à frémissements pendant 1 h à 1h30. Pelez les carottes, détaillez-les en bâtonnets ou en ro…

Bouchées noix de coco citron sans cuisson

Bouchées noix de coco citron sans cuisson : Ces boules gourmandes à la noix de coco sont un pur plaisir pour vos papilles ! Ingrédients :

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Comment trouver des idées de salades vegan et sans gluten ? - Sweet & Sour

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Voir la recette de la salade de carottes à l’asiatique