Organisation en cuisine [ repas - quotidien - menu ]

Tableau pour l'organisation en cuisine. Idées de menu hebdomadaire. Pour une cuisine facile au quotidien. Et avoir des repas équilibrés pour toute la semaine.
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an assortment of olives and lemons on skewers with the words idees pour un apero leger
Apéro healthy et gourmand pour soirée d'été entre amis. Idées d'apéro léger
Un apéro healthy et gourmand est la solution idéale et conviviale pour manger équilibrer tout en restant festif. Parfait pour une soirée entre amis. C’est l’été, il faut beau. On va boire un verre en terrasse, puis 2. Tout le monde discute et personne n’a envie de rentrer. Parfois même on a un peu faim, mais on est tellement bien… Organiser un apéro healthy est donc la solution idéale pour garder le côté convivial du moment. Et en même temps assurer un repas sain à tout le monde.
some green leaves with the words, remplacer l'aluminumium cuisine d'or
Remplacer le papier aluminium, pour une cuisine zéro déchet
L’aluminium est de plus en plus décrié. Que ce soit pour notre santé, ou son impact sur l’environnement. Comment remplacer le papier aluminium en cuisine zéro déchet ? Après l’article sur comment congeler sans plastique, je m’attaque à la présence d’aluminium en cuisine. Le fameux papier alu est surtout utilisé pour la cuisson et la conservation. Les effets de l’aluminium sur la santé sont importants, de nombreuses études se sont déjà penchées sur la question.
a bowl filled with herbs and lavenders on top of a wooden table next to the words, conserver les plantes aromatiques
Conserver les herbes fraîches et les herbes aromatiques
Conserver les herbes aromatiques est le meilleur moyen de pouvoir les utiliser tout au long de l’année. Apporter de la saveur et relever un plat, c’est très facile, grâce aux plantes aromatiques. L’inconvénient c’est que la plupart d’entre elles ne poussent que durant le printemps et l’été. La conservation de ses herbes fraîches est indispensable afin d’en profiter toute l’année. Il existe différentes méthodes qui ont toutes leurs avantages et leurs inconvénients.
a glass filled with ice and lemon slices
Boissons fraîches maison, mocktail et cocktail, thé glacé, limonades , kombucha et kéfir...
Faire ses boissons fraîches maison ne demande souvent que quelques minutes. En été, pour s’hydrater il y a ceux qui ne jurent que par les boissons chaudes. Et puis il y a les autres. Ici je vais te parler des boissons fraîches maison. L’inconvénient des boissons industrielles, c’est qu’elles sont souvent trop sucrées. Il n’est pas toujours aisé de consommer de l’eau pure, ce n’est pas très festif. Avoir des alternatives est donc une bonne solution pour être sure de boire assez d’eau.
a bowl filled with herbs and lavenders on top of a wooden table next to the words, conserver les plantes aromatiques
Conserver les herbes fraîches et les herbes aromatiques
Conserver les herbes aromatiques est le meilleur moyen de pouvoir les utiliser tout au long de l’année. Apporter de la saveur et relever un plat, c’est très facile, grâce aux plantes aromatiques. L’inconvénient c’est que la plupart d’entre elles ne poussent que durant le printemps et l’été. La conservation de ses herbes fraîches est indispensable afin d’en profiter toute l’année. Il existe différentes méthodes qui ont toutes leurs avantages et leurs inconvénients.
there are many different types of olives on the plate with toothpicks in them
Apéro healthy et gourmand pour soirée d'été entre amis. Idées d'apéro léger
Un apéro healthy et gourmand est la solution idéale et conviviale pour manger équilibrer tout en restant festif. Parfait pour une soirée entre amis. C’est l’été, il faut beau. On va boire un verre en terrasse, puis 2. Tout le monde discute et personne n’a envie de rentrer. Parfois même on a un peu faim, mais on est tellement bien… Organiser un apéro healthy est donc la solution idéale pour garder le côté convivial du moment. Et en même temps assurer un repas sain à tout le monde.
an advertisement with the words idees pour un apero leger on it and a radish
Apéro healthy et gourmand pour soirée d'été entre amis. Idées d'apéro léger
Un apéro healthy et gourmand est la solution idéale et conviviale pour manger équilibrer tout en restant festif. Parfait pour une soirée entre amis. C’est l’été, il faut beau. On va boire un verre en terrasse, puis 2. Tout le monde discute et personne n’a envie de rentrer. Parfois même on a un peu faim, mais on est tellement bien… Organiser un apéro healthy est donc la solution idéale pour garder le côté convivial du moment. Et en même temps assurer un repas sain à tout le monde.
a glass filled with ice and lemon slices
Boissons fraîches maison, mocktail et cocktail, thé glacé, limonades , kombucha et kéfir...
Faire ses boissons fraîches maison ne demande souvent que quelques minutes. En été, pour s’hydrater il y a ceux qui ne jurent que par les boissons chaudes. Et puis il y a les autres. Ici je vais te parler des boissons fraîches maison. L’inconvénient des boissons industrielles, c’est qu’elles sont souvent trop sucrées. Il n’est pas toujours aisé de consommer de l’eau pure, ce n’est pas très festif. Avoir des alternatives est donc une bonne solution pour être sure de boire assez d’eau.
a white plate topped with food next to a knife
Apprendre à faire ses menus de la semaine pour manger sain et équilibré
Faire ses menus pour la semaine c'est la garantie de manger sain et équilibré pendant plusieurs jours. Mais ce n'est pas un exercice facile. Dans cet article je t'explique comment équilibrer tes repas et les organiser au fil des jours. Pour te permettre de gagner du temps, de la sérénité en cuisinant, et pour surtout pour ne plus avoir à répondre à la question "on mange quoi ce soir ?". Faire ses menus hebdomadaires ne prend pas beaucoup de temps. Juste un peu d'organisation en cuisine.
Comment remplacer le sucre raffiné ? Il est partout. Cet article te donne des pistes pour t’aider à l’éliminer. Ou tout du moins à diminuer ta consommation. Parce que tous les sucres ne sont pas mauvais et heureusement il existe des alternatives saines et healthy pour pouvoir réaliser des desserts diététiques. Lifestyle
Comment remplacer le sucre blanc pour des desserts diététiques.
Comment remplacer le sucre raffiné ? Il est partout. Cet article te donne des pistes pour t’aider à l’éliminer. Ou tout du moins à diminuer ta consommation. Parce que tous les sucres ne sont pas mauvais et heureusement il existe des alternatives saines et healthy pour pouvoir réaliser des desserts diététiques.
a cup sitting on top of an open book with the words idees de petits jeunes sains quand on n'a pas 3h devant soi
Idées de petit déjeuner sain, healthy, équilibré et rapide
Idées de petit déjeuner sain, healthy, équilibré et rapide quand on n'a pas 3h devant soi le matin. Mais aussi quand on a un peu plus de temps. Que l'on petit déjeune ou pas. Petit déjeuner à emporter (energy balls) ou sur place... Pour changer de la tartine de confiture ou du bol de céréales
L’aluminium est de plus en plus décrié. Que ce soit pour notre santé, ou son impact sur l’environnement. Comment remplacer le papier aluminium en cuisine zéro déchet ? Après l’article sur comment congeler sans plastique, je m’attaque à la présence d’aluminium en cuisine. Le fameux papier alu est surtout utilisé pour la cuisson et la conservation. Les effets de l’aluminium sur la santé sont importants, de nombreuses études se sont déjà penchées sur la question.
Remplacer le papier aluminium, pour une cuisine zéro déchet
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Remplacer le papier aluminium, pour une cuisine zéro déchet
L’aluminium est de plus en plus décrié. Que ce soit pour notre santé, ou son impact sur l’environnement. Comment remplacer le papier aluminium en cuisine zéro déchet ? Après l’article sur comment congeler sans plastique, je m’attaque à la présence d’aluminium en cuisine. Le fameux papier alu est surtout utilisé pour la cuisson et la conservation. Les effets de l’aluminium sur la santé sont importants, de nombreuses études se sont déjà penchées sur la question.
Congeler sans plastique c'est possible. C'est une nouvelle habitude et un réflexe à prendre. Les solutions zéro déchet existe. Dans cet article je vous donne quelques solutions et astuces antigaspillage alimentaire. Fini les sachets congélation jetables ! Grain Free, Paleo, Healthy Recipes, Nutrition, Vegetable Nutrition, Health And Nutrition, Nutrition Recipes, Nutrition For Runners, Nutrition Facts
Congeler sans plastique
Congeler sans plastique c'est possible. C'est une nouvelle habitude et un réflexe à prendre. Les solutions zéro déchet existe. Dans cet article je vous donne quelques solutions et astuces antigaspillage alimentaire. Fini les sachets congélation jetables !
Conserver les herbes aromatiques est le meilleur moyen de pouvoir les utiliser tout au long de l’année. Apporter de la saveur et relever un plat, c’est très facile, grâce aux plantes aromatiques. L’inconvénient c’est que la plupart d’entre elles ne poussent que durant le printemps et l’été. La conservation de ses herbes fraîches est indispensable afin d’en profiter toute l’année. Il existe différentes méthodes qui ont toutes leurs avantages et leurs inconvénients. Detox, Dessert, Barbecue
Conserver les herbes fraîches et les herbes aromatiques
Conserver les herbes aromatiques est le meilleur moyen de pouvoir les utiliser tout au long de l’année. Apporter de la saveur et relever un plat, c’est très facile, grâce aux plantes aromatiques. L’inconvénient c’est que la plupart d’entre elles ne poussent que durant le printemps et l’été. La conservation de ses herbes fraîches est indispensable afin d’en profiter toute l’année. Il existe différentes méthodes qui ont toutes leurs avantages et leurs inconvénients.