Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chia-pudding-leger-au-lait-de-coco-citron-et-mangue.html

Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue

Pavé de saumon aux graines de chia, graines de sésame, miel et sauce soja : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pave-de-saumon-aux-graines-de-chia-graines-de-sesame-miel-et-sauce-soja

Pavé de saumon aux graines de chia, graines de sésame, miel et sauce soja

Pavé de saumon aux graines de chia, graines de sésame, miel et sauce soja : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pave-de-saumon-aux-graines-de-chia-graines-de-sesame-miel-et-sauce-soja

Muffins allégés banane, noix et graines de chia : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffins-alleges-banane-noix-et-graines-de-chia.html

Muffins allégés banane, noix et graines de chia

Muffins allégés banane, noix et graines de chia : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffins-alleges-banane-noix-et-graines-de-chia.html

Pour changer des chia pudding, et autre petits dejs en vogue en ce moment j’ai testé il y a quelques jours ces jolis petits muffins à la banane, aux graines de chia et au gingembre, idéal pour faire le plein d’énergie dès le matin! C’est une variante qui peut s’adapter aux vegan en remplaçant les oeufs par de la purée d’amande ou de pommes, mais comme je n’ai aucune allergie je continue à utiliser des recettes dites « classiques » qui me vont très bien même si j’adore tester de nouveaux…

Pour changer des chia pudding, et autre petits dejs en vogue en ce moment j’ai testé il y a quelques jours ces jolis petits muffins à la banane, aux graines de chia et au gingembre, idéal pour faire le plein d’énergie dès le matin! C’est une variante qui peut s’adapter aux vegan en remplaçant les oeufs par de la purée d’amande ou de pommes, mais comme je n’ai aucune allergie je continue à utiliser des recettes dites « classiques » qui me vont très bien même si j’adore tester de nouveaux…

Brownies noisettes et graines de chia

Brownies noisettes et graines de chia

Brownie Cookies, Muffins, Chia Seeds, Forks, Going Out, Muffin, Cupcake Cakes, Cookie Brownies

Cake moelleux au citron, graines de chia et cardamome (vegan) • Cook A Life! by Maeva

--> recette en français I n France, we have several celebrations in some regions and before Carnival, the Lemon Festival i.

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