Lasagnes aux courgettes et au chèvre - Recettes de cuisine Ôdélices

Lasagnes aux courgettes et au chèvre

Poivrons farcis au quinoa et aux légumes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 poivrons - 2 petites tomates - 1 petite aubergine - 150 g de feta - 120 g de quinoa - 1 bouillon cube

Poivrons farcis au quinoa et aux légumes

Poivrons farcis au quinoa et aux légumes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 poivrons - 2 petites tomates - 1 petite aubergine - 150 g de feta - 120 g de quinoa - 1 bouillon cube

Galettes quinoa-carottes aux épices

Galettes quinoa-carottes aux épices

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Je vous propose un hamburger végétarien garni de tomates, lamelles de courgette enrobées d'huile de sésame, d'olives et d'une galette de pois chiche maison:

Hamburgers végétariens aux galettes de pois chiche

This was my attempt at this recipe and I have finally perfected it – the 100 calorie chocolate orange muffin!

Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

Croquettes de poivron vert, courgette et flocons d'avoine

Croquettes de poivron vert, courgette et flocons d'avoine


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