Les mudras ou « yoga des doigts » sont des positions des mains et des doigts qui débloquent le flux d’énergie…

Ceci fait vraiment des merveilles : maintenez votre main dans cette position et vous ne croirez pas à ce qui arrivera après !

Have you heard of hand yoga? It is a simple and easy technique which provides a number of health benefits such as stress relief, weight los.

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