Delphine Molard

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Delphine Molard
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Le régime aux œufs est un régime à faible teneur en glucides et en calories, mais à forte teneur en protéines. Il vous permet de perdre 11 kg en 2 semaines. Il est conçu pour perdre du poids rapidement sans sacrifier les protéines nécessaires à la construction du muscle. Le régime aux œufs a plusieurs versions, mais dans chacune d’entre elles, vous ne pouvez boire que de l'eau ou des boissons sans calories. Le régime dure 14 jours. #régime #perdredupoids #poids #oeuf #maigrir

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Aujourd'hui c'est une recette italienne de cannelloni ricotta épinard , un plat très gourmand et familial pour les derniers jours de froid!

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Les lasagnes de légumes, ce formidable plat qui permet de faire manger des légumes à toute la famille … La lasagne, c’est mon plat du moment : d’une part car je peux le préparer aisemment à l’avance et le faire réchauffer au moment du repas, et d’autre part car il me permet de faire avaler …

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