Demetra Saunders

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Programme de stretching / étirements : voici un programme complet qui permettra de vous relaxer, tout en gagnant en souplesse.

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See more here ► https://www.youtube.com/watch?v=-pwmXYq0RQk Tags: best way to jump start weight loss, best way lose weight fast, best way losing weight - Get ready to feel the burn in your abs and obliques with this do-anywhere beach body routine. The perfect waist slimming workout to target every angle of your beautiful core and give you a strong and tight midsection! http://www.spotebi.com/workout-routines/beach-body-waist-slimming-workout/ #exercise #diet #workout #fitness #health

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Réalisez ce délicieux coulant au Speculoos On connaît les coulants au chocolat, à la vanille, au caramel, mais que diriez-vous de réaliser un délicieux coulant au Speculoos ? Réalisé avec de la pâte de Speculoos, le célèbre biscuit belge, ces petits coulants vous feront fondre de plaisir ……… EN exclusivité, chez Coconut, découvrez sans attendre la recette de cet irrésistible dessert : Ingrédients (pour 4 coulants) : – 2 oeufs, – 40 g de sucre, – 80 g de pâte de speculoos, – 50 g de beurre…

All I know is speculoos is a cookie butter that Trader Joe's sells, and I can read most of the French. speculoos it's coming from belgium.

Muffins aux pépites de chocolat : L’astuce pour réaliser des muffins dignes de ce nom c'est de ne pas trop mélanger les ingrédients liquides avec les ingrédients secs. Autrement dit : moins on en fait meilleurs ils seront !

Muffins aux pépites de chocolat : L’astuce pour réaliser des muffins dignes de ce nom c'est de ne pas trop mélanger les ingrédients liquides avec les ingrédients secs. Autrement dit : moins on en fait meilleurs ils seront !

Before Shower Workout Steps to burn calories and tones your muscles

Crush calories and incinerate fat with this 6 minute morning workout routine. Do this short yet intense workout before your morning shower to get in shape. Great for a busy weekend with no time for an intense workout