Pinterest
Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport!

Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

People are more aware of their health than ever. It’s good to know that people care about their own bodies, and of course, the way they look. Some decide to go for pricey gym memberships, “miracle” supplements, and fancy equipment.

medpravila.com

Yoga-Get Your Sexiest Body Ever Without - Как исправить осанку за 10 секунд - In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

The 7-Minute Total-Body Workout

The Total-Body Workout Can& fit in a sweat session? Here& how to get ripped from head to toe in less time than it takes to shower.

WOD de CrossFit au poids du corps inspiré de l'entraînement de superman !

WOD Superman (Man Of Steel) au poids du corps #180

Entraînement #Tabata du 31/01 : pompes + levé de bras, squats sautés, planches dynamiques, burpees http://www.litobox.com/wod-31-01-2014

Entraînement Tabata au poids du corps #142

Un seul exercice sans bouger resserre tous les muscles et vous aide à perdre les kilos superflus! - Santé Nutrition

Un seul exercice sans bouger resserre tous les muscles et vous aide à perdre les kilos superflus

Un seul exercice sans bouger resserre tous les muscles et vous aide à perdre les kilos superflus! - Santé Nutrition

Body Fat Broiler: "This is the ultimate do-anywhere, zero-excuse metabolic circuit"

The Do-Anywhere Zero-Excuse Bodyweight Burner

Body-Weight Circuit Workout The Workout That Demolishes Body Fat This is the ultimate do-anywhere, zero-excuse metabolic circuit