Nathalie Deshaies

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Nathalie Deshaies
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alimentation saine et équilibrée pour maigrir et perdre du poids naturellement , astuces pour perdre du poids #alimentation #saine #regime #maigrir

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8 tranches de jambon blanc 300 g de spaghetti cuit 2 càs de crème épaisse à 7% 1 œuf comté râpé parmesan râpé Chauffer le four à 220°C. Battre l’œuf en omelette, ajouter la crème, les spaghetti coupé en morceaux et un poignée de compté râpé. Bien mélanger...

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