Défi lecture pour 2016!

Take 2016's Ultimate Reading Challenge!

Lire c'est s'évader dans l'univers de l'auteur, échapper à notre réalité pour rejoindre celle coucher sur ce papier.

Un programme gratuit de 30 jours avec des exercices ciblés pour travailler votre ceinture abdominale et avoir un ventre plat ! PROGRAMME : 4 exercices ciblés Complétez chaque exercice avec le nombre de répétitions… Lire l'article

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challengedesfesses

30 Jours Fesses Fermes ! Encore un défi à relever pour de jolis fessiers. Plus

Que diriez-vous d'avoir une cagnotte de 1 378 € dans votre poche à Noël prochain ? Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/defi-52-semaines-pour-economiser.html

Relevez le Défi Pour 2017 : 52 Semaines d'Économies.

Que diriez-vous d'avoir une cagnotte de 1 378 € dans votre poche à Noël prochain ? Ça pourrait être sympa pour faire face à toutes les dépenses du mois de décembre, non ? Entre les cadeaux, l

Meilleurs moments pour boire de l’eau Nous savons tous que l’hydratation est essentielle pour une bonne santé, mais chronométrer votre consommation d’eau peut être tout aussi important. De nombreuses études scientifiques ont montré que l’eau potable à certains moments de la journée peut optimiser les avantages pour la santé. Après le réveil, essayez d’obtenir …

Meilleurs moments pour boire de l'eau

Meilleurs moments pour boire de l’eau Nous savons tous que l’hydratation est essentielle pour une bonne santé, mais chronométrer votre consommation d’eau peut être tout aussi important. De nombreuses études scientifiques ont montré que l’eau potable à cer

Running pour débutants. Objectif : courir 30 minutes sans marcher

Je cours depuis plus d'un an, je trouve que ce "défi" est trop dur pour des débutants, la progression est trop brutale. Vous pouvez essayer mais essayez surtout de trouver votre limite, ne forcez pas trop.

Invente ta plume : nouveau bullet journal et préparation de Novembre 2016 _ UN AN UN FILM

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Un Jour. Un Livre. : Actualités: Challenge Lecture Ultime 2015

Bonjour à toutes et à tous, et une belle année 2015 à vous ! Qu’elle soit remplie de belles découvertes et lectures toujours plus passionnantes. Pour l’occasion, je vous propose d’entamer avec moi un challenge de lecture, tout au long …read


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