Dorothee Jouvenaux

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Dorothee Jouvenaux
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Pour mincir des hanches, vous avez besoin de suivre les bons exercices. Avec celui du genou poitrine côté, vous renforcez les fessiers. Comment réaliser cet exercice sans faire de faux mouvement ? Comment perdre des hanches rapidement ? Suivez les conseils en vidéo d’Alexandre, coach sportif sur Coach Club.

Try these three quad stretches before and after your run to help maintain and gain flexibility.