L'ARCHER...améliore considérablement la concentration et l'estime de soi.

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LA BOUGIE... calme et favorise la concentration.

La bougie : cette posture calme et favorise la concentration.

la petite plante qui pousse (relaxation yoga maternelle)

Le petit yoga en cycles 1 et 2

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Sur la même idée que le dé de motricité, voici aujourd'hui le dé de postures yogiques. DIY.

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