Comment garder le moral quand tout va mal, les 7 étapes-clefs pour garder le moral et l'énergie même face aux difficultés et aux problèmes

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5 étapes pour réaliser une désintoxication émotionnelle

Zen, Self Love, Bonheur, Spiritual

Je ferme ma porte à la négativité. #citation #citationdujour #proverbe #quote #frenchquote #pensées #phrases #french #français

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7 exercices de réflexion qui entraînent votre cerveau à rester positif

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Surmonter Les Obstacles, Paranormal, Chakra, Evolution, Stress, Zen, Exercises, Staying Positive, Positive Psychology

Savez-vous comment exposer un problème à votre partenaire d'une manière positive ? Très souvent, #lorsque nous envoyons un #message, sa forme (comment nous le #disons) est plus importante que son contenu (ce que nous disons). #Psychologie

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LA BLESSURE DE REJET… 7 MOYENS POUR VOUS EN LIBÉRER - par Line Bolduc pour La solution est en vous!

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Connaissez-vous nos 8 processus psychologiques basiques ? Notre #comportement nous permet de nous #adapter au monde. Il est régit par des processus psychologiques #basiques que nous allons vous présenter. #Psychologie

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3 manières de donner un tournant positif à son attitude Aujourd'hui, nous allons vous inviter à #découvrir 3 manières d'opérer un tournant positif à votre attitude, en #apprenant ainsi à changer votre vie et à sortir à la lumière votre #meilleure version. #Emotions

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Constructivisme : comment construisons-nous notre réalité ? Le #constructivisme est une théorie fondée sur l'idée que la #connaissance est #construite par l'apprenant sur la base d'une activité mentale. #Psychologie

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Identifier ses valeurs, sa devise et son blason : un puissant outil de motivation et de discipline (à tout âge : enfant, adolescent, adulte)

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Dire la vérité : 5 clés pour ne pas blesser les autres Dire la vérité #revient, selon beaucoup de #personnes, à offenser ou insulter l'autre. Pourquoi pense-t-on ceci et comment #changer cette vision ? #Emotions

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Pour désactiver l’influence d’une pensée négative, il existe une astuce issue de la thérapie ACT (ACceptation et d’engagemenT) et que l’on peut trouver dans le livre du Docteur Russ Harris « Le piège du bonheur »....

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