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Gestion du stress

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Elisabeth Lacoste | Naturopathe & Réflexologue
Tout le monde en parle et peu de personnes y arrivent réellement 😓...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je vous donne 2 astuces que je mets en pratique quotidiennement pour éviter que les ruminations ne prennent le pas sur ma santé mentale 🤗.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Presentation
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• LA PUISSANCE DE L'INSTANT PRÉSENT •⠀
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Si comme moi, vous passez une bonne partie de votre temps en télétravail et qu’à la maison la concentration laisse à désirer, je vous invite à lire ces quelques conseils pour vous permettre de vivre votre « home office » de façon plus sereine 🧘....⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Home Office, Zen, Sleeve Blouse, Long Sleeve Blouse, Long Sleeve, Women's Top
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• TRAVAIL A LA MAISON : RESTER ZEN ! •⠀
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Extérioriser ses émotions fait partie de votre équilibre psycho-émotionnel mais pour éviter d’en arriver à des « pétages de plombs » récurrents et disproportionnés, il existe les Fleurs de Bach 🌸 et plus particulièrement CHERRY PLUM qui m’a bien aidé durant mon année d’apprentissage de la naturopathie 😅 ! Cherry Plum, Hand Soap, Soap Bottle, Plum, Hand Soap Bottle, Cherry, Soap
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Cherry Plum, la fleur de Bach pour ne pas péter les plombs !
Extérioriser ses émotions fait partie de votre équilibre psycho-émotionnel mais pour éviter d’en arriver à des « pétages de plombs » récurrents et disproportionnés, il existe les Fleurs de Bach 🌸 et plus particulièrement CHERRY PLUM qui m’a bien aidé durant mon année d’apprentissage de la naturopathie 😅 !
comment réussir à dormir quand on est stressé et angoissé ? top 8 tips pour réussir à dormir en étant stressée et angoissée. Découvre sur Jujubehappy.ch comment réussir à dormir même la veille d'un examen ou d'une situation stressante. Dors bien, trouve un sommeil réparateur qui va t'empêcher d'être fatigué en libérant ton stress. Naturopathy, Fitness Diet, Sleep Remedies, Natural Sleep Remedies, Business Coach, Night Routine, Art Abstrait, Positive Attitude, Herbal Remedies
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Le réflexe contre le stress en naturopathie
La verveine citronnelle est plante excellente contre les problèmes d'anxiété, pour conserver une bonne santé mentale et physique (muscles). Découvrez ses vertus et sa posologie. www.thetoucantherapy.com
Gestion du stress : 5 conseils pour le gérer aux quotidien | Amel Rachem Business Mentor/Formatrice Organisation, French Language Learning, Unit Plan, Business Mentor, Burn Out, True Life, Self Development, Self Help, Self Improvement
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Gestion du stress : 5 conseils pour le gérer aux quotidien | Amel Rachem Business Mentor/Formatrice
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Gestion du stress
Ce que la naturopathie peut vous apprendre face au stress... Du latin stringere qui veut dire serrer, comprimer, le stress est un stimulus externe et/ou interne. Inévitable, le stress n’est pas un processus pathologique mais une formidable réaction de notre organisme face aux situations d’urgence.
Gestion du stress
Ce que la naturopathie peut vous apprendre face au stress... Du latin stringere qui veut dire serrer, comprimer, le stress est un stimulus externe et/ou interne. Inévitable, le stress n’est pas un processus pathologique mais une formidable réaction de notre organisme face aux situations d’urgence.