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Collection by Elodie Risch

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Pain rapide et diététique au son d'avoine - Les recettes de Ninette

Pain rapide et diététique au son d'avoine - Les recettes de Ninette

pain rapide au son d'avoine ww Voici un pain délicieux préparé et cuit en 30 mn chrono ! Ce pain est rassasiant et très diététique, 2 tranches au petit déjeuner vous aideront à tenir jusqu'à midi sans fringale . Pour les allergiques au gluten, vous...

Gratin léger de brocoli au jambon WW, recette d'un bon gratin de brocoli, très léger, sans béchamel, facile à préparer pour un repas complet et léger.

Gratin Léger de Brocoli au Jambon WW - Plat et Recette

Gratin léger de brocoli au jambon WW, recette d'un bon gratin de brocoli, très léger, sans béchamel, facile à préparer pour un repas complet et léger.

Gâteau léger au chocolat WW, recette d'un délicieux gâteau très léger sans matière grasse, super moelleux, et parfait à faire un goûter gourmand.

Gâteau Léger au Chocolat WW - Plat et Recette

Gâteau léger au chocolat WW, recette d'un délicieux gâteau très léger sans matière grasse, super moelleux, et parfait à faire un goûter gourmand.

Escalope de poulet à la moutarde Weight Watchers est un plat facile à préparer et qui ne demande pas beaucoup de préparation

Escalope de poulet à la moutarde Weight Watchers - plat et recette

Escalope de poulet à la moutarde Weight Watchers est un plat facile à préparer et qui ne demande pas beaucoup de préparation

Tartiflette légère WW, recette d'un délicieux gratin de pommes de terre aux oignons, jambon et reblochon, facile à faire et parfait à servir avec une salade

Tartiflette Légère WW - Plat et Recette

Tartiflette légère WW, recette d'un délicieux gratin de pommes de terre aux oignons, jambon et reblochon, facile à faire et parfait à servir avec une salade

La pâte brisée sans beurre, sans huile - Blog de Châtaigne

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3 reviews
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35 minutes
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Une version très légère de pâte brisée sans matière grasse

Poêlée de petits pois au jambon et aux œufs WW, recette d'une savoureuse poêlée légère et complète, facile et rapide à cuisiner, à servir avec une salade.

Poêlée de Petits Pois au Jambon et aux Œufs WW - Plat et Recette

Poêlée de petits pois au jambon et aux œufs WW, recetet d'une savoureuse poêlée légère et complète, facile et rapide à cuisiner, à servir avec une salade

lasagnes au saumon et Boursin WW, recette d'un savoureux pat de lasagnes au saumon à la sauce crémeuse au Boursin, délicieux, facile et rapide à faire

Lasagnes au Saumon et Boursin WW - Plat et Recette

lasagnes au saumon et Boursin WW, recette d'un savoureux pat de lasagnes au saumon à la sauce crémeuse au Boursin, délicieux, facile et rapide à faire

Galettes de pois chiches

Galettes de pois chiches - Bistro de Jenna

Galettes de pois chiches INGREDIENTS: ( pour 4 personnes ) 2 verres* de pois chiches cuits 3 gousses d'ail 70 g de comté râpé au lait cru 2 oeufs 4-5 c.à soupe de chapelure très fine 1 c.à café du cumin 1 c.à café du sel 1 c.à café du poivre du moulu...

Gratin de poisson au poireaux

Gratin de poisson blanc aux poireaux

Réalisez en un tournemain un plat délicieux et économique avec un bon poisson de nos côtes. En plus, la sauce crémeuse fera le bonheur de toute la tablée ! Ingrédients : 500 g poisson blanc frais (…

Une idée des plus originales est cette Pizza à la pâte aux courgettes WW, une recette facile et simple à réaliser comme d'habitude.

Pizza à la pâte aux courgettes WW - Plat et Recette - Weight Watchers -

Une idée des plus originales est cette Pizza à la pâte aux courgettes WW, une recette facile et simple à réaliser comme d'habitude.

Une pâte brisée sans matière grasse? Oui c'est possible! Il suffit de remplacer le beurre par du yaourt nature (ça fonctionne aussi avec du fromage blanc ou des petits-suisses) pour éviter le gras, on opte pour un yaourt 0% sinon ce n'est plus vraiment...

Pâte brisée au yaourt (sans matière grasse) - Amandine Cooking

Une pâte brisée sans beurre ni matière grasse? Oui c'est possible! Il suffit de remplacer le beurre par du yaourt nature (ça fonctionne aussi avec du fromage blanc ou des petits-suisses) pour éviter le gras, on opte pour un yaourt 0% sinon ce n'est...

Blanquette de cabillaud WW

Blanquette de cabillaud WW - La cuisine de Boomy

Une recette que j'ai réalisée depuis un petit moment déjà et que je voulais absolument partager avec vous. C'est savoureux et ça change de la blanquette traditionnelle. Un petit délice et simple à faire. Pour 4 pers / 1 spl ou 4 pp par pers 1 échalote...

CLAFOUTIS DE JAMBON ET DE COURGETTES AU BASILIC 1 gousse d'ail 500g courgettes 2 brins de thym frais 120g de farine 4 oeufs 200ml de lait écrémé 1 cuil. à soupe de basilic frais ciselé 160g de jambon blanc sel et poivre

CLAFOUTIS DE JAMBON ET DE COURGETTES AU BASILIC (WW) - Les délices d'Hélène

Place à une recette allégée, ça ne fait pas de mal de temps en temps, et surtout si elle est bonne en plus, c'est le top! Je l'ai à peine modifié pour qu'elle soit encore simple plus rapide à réaliser... Pour 4 personnes 5 points par personne 1 gousse...

Crème aux oeufs à la vanille légère à 2 SP, une délicieuse crème aux oeufs légère ww, bien parfumée à la vanille, facile et simple à réaliser pour un dessert ww très gourmand.

Crème aux oeufs à la vanille légère à 2 SP - Plat et Recette

Crème aux oeufs à la vanille légère à 2 SP, une délicieuse crème aux oeufs légère ww, bien parfumée à la vanille, facile et simple à réaliser pour un dessert ww très gourmand.

gâteau-légers-des-anges-WW

Gâteau Léger des Anges WW - Plat et Recette

Gâteau léger des anges WW, recette d'un délicieux gâteau comme un nuage parfumé à la vanille, très léger et sans matière grasse, facile à réaliser.