More ideas from Ema
Rincer abondamment le quinoa. Éplucher, laver et émincer les oignons. Laver, retirer le pédoncule et tailler les tomates en petits dés. Éplucher, dégermer, laver et écraser l'ail. Laver, effeuiller et hacher les herbes. Verser 30 cl d’eau froide dans une casserole, saler. Ajouter le quinoa. Porter à ébullition, couvrir et cuire 12 minutes (sa cuisson est bonne lorsque la graine devient translucide). Égoutter. Pendant ce temps, faire revenir les oignons émincés dans 30 g de beurre, ajouter...

Rincer abondamment le quinoa. Éplucher, laver et émincer les oignons. Laver, retirer le pédoncule et tailler les tomates en petits dés. Éplucher, dégermer, laver et écraser l'ail. Laver, effeuiller et hacher les herbes. Verser 30 cl d’eau froide dans une casserole, saler. Ajouter le quinoa. Porter à ébullition, couvrir et cuire 12 minutes (sa cuisson est bonne lorsque la graine devient translucide). Égoutter. Pendant ce temps, faire revenir les oignons émincés dans 30 g de beurre, ajouter...

Pudding, porridge, muffins : 25 recettes de graines de chia !

The Big Diabetes Lie- Recipes-Diet - Pudding, porridge, muffins : 25 recettes de graines de chia ! - Doctors at the International Council for Truth in Medicine are revealing the truth about diabetes that has been suppressed for over 21 years.

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

We know that every time you look in the mirror you’ll look and feel like you’re starting to achieve your weight loss and health goals with Paleo and you’ll want to join our community of like-minded people who are on the path to looking and feeling great

Au chocolat, à la noisette, à la banane, à la noix de coco : 35 recettes de granola pour le petit déjeuner !

Au chocolat, à la noisette, à la banane, à la noix de coco : 35 recettes de granola pour le petit déjeuner !

Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

Melt Away All Your Unwanted Stubborn Body Fat in Just 14 Days. THE 2 WEEK DIET is a revolutionary new dietary system that not only guarantees to help you lose weight, it also promises to eliminate more body fat - faster than anything you’ve tried before.