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Allumettes apéritif au Boursin

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De délicieux moelleux à la courgette et au chèvre, idéal accompagné d'une salade verte. - Recette Entrée : Moelleux au chèvre et à la courgette par Didine1512

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Poulet au blé et légumes      600 g de blanc de poulet     2 courgettes     2 poivrons rouges     1  aubergine     250 g de sauce tomate ou tomates concassées     150 g de blé précuit     2 oignons     2 gousses d’ail     2 brins de thym frais     1 c.à café de paprika     1/2 c. à café poivre     sel     4 c.à soupe d’huile d’olive

Poulet au blé et légumes 600 g de blanc de poulet 2 courgettes 2 poivrons rouges 1 aubergine 250 g de sauce tomate ou tomates concassées 150 g de blé précuit 2 oignons 2 gousses d’ail 2 brins de thym frais 1 c.à café de paprika 1/2 c. à café poivre sel 4 c.à soupe d’huile d’olive

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de curry au chou-fleur que j’ai préparé lors d’un atelier cuisine que j’anime le vendredi matin au centre social et culturel de mon quartier, pour montrer qu’on peut préparer des repas équilibrés sans viande. Ce plat végétarien est très simple à préparer, c’est un vrai plat d’hiver et …

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de curry au chou-fleur que j’ai préparé lors d’un atelier cuisine que j’anime le vendredi matin au centre social et culturel de mon quartier, pour montrer qu’on peut préparer des repas équilibrés sans viande. Ce plat végétarien est très simple à préparer, c’est un vrai plat d’hiver et …

J'ai découvert cette recette légère et exotique dans le dernier numéro du magazine trimestriel "Thermomix et Vous". J'ai légèrement réadapté la recette initiale pour 4 personnes et accompagné le sauté de dinde avec le riz préparé et des haricots verts....

J'ai découvert cette recette légère et exotique dans le dernier numéro du magazine trimestriel "Thermomix et Vous". J'ai légèrement réadapté la recette initiale pour 4 personnes et accompagné le sauté de dinde avec le riz préparé et des haricots verts....

Chili con carne Weight Watchers, recette d'un délicieux ragoût épicés de boeuf haché et haricots rouge cuit dans une sauce aux tomates facile à réaliser.

Chili con carne Weight Watchers, recette d'un délicieux ragoût épicés de boeuf haché et haricots rouge cuit dans une sauce aux tomates facile à réaliser.

Riz à la mexicaine (pour 4 personnes) 250g de riz 2 ou 3 tomates selon leur taille 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 oignon 1 chorizo doux ou fort selon le goût 2 cuil. à soupe d'huile d'olive extra vierge 1 cuil. à café de chili en poudre (ou paprika, piment doux ou fort) sel, poivre

Riz à la mexicaine (pour 4 personnes) 250g de riz 2 ou 3 tomates selon leur taille 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 oignon 1 chorizo doux ou fort selon le goût 2 cuil. à soupe d'huile d'olive extra vierge 1 cuil. à café de chili en poudre (ou paprika, piment doux ou fort) sel, poivre

Voici le Wok Wok de bœuf à l'asiatique Weight Watchers, un plat délicieux qui prend 30 minutes de préparation, assez facile à faire

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