Soupe des "4 C" : Carottes-Coco-Curry-Coriandre

Soupe des "4 C" : Carottes-Coco-Curry-Coriandre

Flans de légumes

Quiche allégée au thon 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Quiche allégée au thon

Quiche allégée au thon 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Salé - Pain de thon à la courgette pour 6 pers. : 2 boîtes de thon au naturel (185 g poids égoutté l’une)- 100 g de flocons d’avoine- 1 gousse d’ail- 1 courgette- 10 cl de lait- 10 cl de crème liquide- 3 oeufs- 2 càs de moutarde forte- sel, poivre, paprika. Recette sur le site.

Pain de thon à la courgette

Salé - Pain de thon à la courgette pour 6 pers. : 2 boîtes de thon au naturel (185 g poids égoutté l’une)- 100 g de flocons d’avoine- 1 gousse d’ail- 1 courgette- 10 cl de lait- 10 cl de crème liquide- 3 oeufs- 2 càs de moutarde forte- sel, poivre, paprika. Recette sur le site.

Tortilla espagnole au jambon

Baked ham and potato tortilla omelette. Could have for breakfast, second breakfast, brunch, elevensies, lunch.

Découvrez la recette Quiche aux courgettes et champignons sur cuisineactuelle.fr.

Quiche aux courgettes et champignons

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Terrine de légumes, oeufs durs et oseille

Recipe Pain de légumes aux oeufs by Damy, learn to make this recipe easily in your kitchen machine and discover other Thermomix recipes in Accompagnements.

Omelette de légumes façon flan......reépinglé par Maurie Daboux

Omelette de légumes façon flan

Omelette de légumes façon large zucchini 1 red pepper 1 carrot 1 sun dried tomato in oil 5 small basil leaves 4 eggs 2 fresh squares 5 cl of milk Salt and pepper

Clafoutis courgettes jambon de pays

HEALTYFOOD Diet to lose weight WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers Clafoutis de jambon et courgette

Terrine de poisson blanc aux crevettes. Crevettes creme de soja cabillaud oeufs sel poivre ciboulette oignon vin blanc

Terrine de poisson blanc aux crevettes

Photo of the recipe: white fish terrine with shrimp

Pain de Thon (j'ai rajouté 2c soupe de ketchup, mis que 50g râpé pas mis les tomates et juste 2 echalottes). Cuit au bain marie 45mn à 180° + 8mn avec papier alu dessus

Le goût du thon étant trop prononcé, je n'en ai mis que

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