100 Moyens de lutter contre le stress

100 Moyens de lutter contre le stress

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90% de ce qui vous stresse aujourd’hui ne le sera plus dans une année. Ne perdez pas le sommeil à causes de choses insignifiantes. Surmontez tous vos problèmes. | Saviez Vous Que?

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Comment faire baisser votre stress grâce à la réflexologie plantaire ?

Young or old, we are all stressed in today’s fast-paced world. Read out this post to know all about reflexology for anxiety and stress management. Looks very promising, isn’t it?

Le stress est le facteur numéro 1 de mortalité.  Réflexe issu de l'évolution des espèce, il entraine chez l'Homme moderne un grand nombre de symptômes néfastes.  Le stress est responsable  de la perte de cheveux, des migraines, de la bouche sèches, du serrement de la mâchoire, des crises cardiaques, des douleurs à l'estomac et ulcères, des problèmes digestifs et intestinaux, d'une baisse de la libido, des problèmes de peaux etc.  #stress #zen #symptomes #anxiete #calme #meditation

Les Effets du stress sur le corps humain

Le stress est le facteur numéro 1 de mortalité. Réflexe issu de l'évolution des espèce, il entraine chez l'Homme moderne un grand nombre de symptômes néfastes. Le stress est responsable de la perte de cheveux, des migraines, de la bouche sèches, du serrement de la mâchoire, des crises cardiaques, des douleurs à l'estomac et ulcères, des problèmes digestifs et intestinaux, d'une baisse de la libido, des problèmes de peaux etc. #stress #zen #symptomes #anxiete #calme #meditation

INFOGRAPHIE -- Un Français sur deux se plaint de ne pas dormir assez. Ce constat n'a fait que s'aggraver au fil des années sous l'effet du stress et de nos contraintes quotidiennes. Nos nuits ne sont pas assez réparatrices au point que le...

Really want great tips and hints on overall health?

MÉDITATION - L'une des meilleures façons de se calmer est tellement innée et automatique qu'on l'oublie facilement: prendre de grandes respirations.  Prendre conscience de sa pr

Apprendre les techniques de respiration pour mieux vivre

MÉDITATION - L'une des meilleures façons de se calmer est tellement innée et automatique qu'on l'oublie facilement: prendre de grandes respirations. Prendre conscience de sa pr

Inspirational Quote: Tout changement est difficile au début compliqué au milieu et magnifique à la fin.

"All change is difficult in the beginning, complicated in the middle and fabulous in the end.

Menu, Tumbling Quotes

Une infographie de l'UFC Que Choisir sur les troubles du sommeil, une des principales somatisations du stress.  En phytothérapie tu peux prendre de l'aubépine et de la passiflore en cas de difficultés d'endormissement, ou des l'escholtzia et des la valériane si tu te réveilles au milieu de la nuit ;-)

Une infographie de l'UFC Que Choisir sur les troubles du sommeil, une des principales somatisations du stress. En phytothérapie tu peux prendre de l'aubépine et de la passiflore en cas de difficultés d'endormissement, ou des l'escholtzia et des la valériane si tu te réveilles au milieu de la nuit ;-)

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