Fatigue physique, fatigue psychique, fatigue nerveuse, fatigue saisonnière....Plusieurs causes, plusieurs types de fatigue. Et les raisons d'être fatigué ne manquent pas. La sophrologie peut vous venir en aide, si vous avez besoin et/ou envie de vous sentir mieux dans votre vie quotidienne. Il s'agit de révéler votre capacité à retrouver un mieux-être, grâce à un travail corporel axé sur la respiration, le mouvement, ou encore la visualisation. En prenant en compte la personne dans sa globalité.
