Il vous est déjà arrivé d’être en colère contre quelqu’un. Un automobiliste, un collègue de travail, un membre de votre famille ou simplement votre conjoint. Cette colère a pu prendre plusieurs formes et intensités : énervement, pleurs, cris/insultes,…D’où vient cette colère qui est en vous et comment s’en libérer, c’est ce que je vous explique ! Colère | Enervé | Paix intérieure | Sérénité | Sereine | Calme | Gérer son stress | Gérer ses émotions | Pleurer | Développement personnel | Bien-être