EVE LYNE

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Saumon sauce soja et sésame

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Tarte flambée minceur au chèvre et au jambon : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tarte-flambee-minceur-au-chevre-et-au-jambon.html

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Réaliser des frites maison diététiques et sans friteuse, c'est possible : vous ne ferez plus jamais vos frites de la même façon !

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Pilons de poulet au four (delicieuse marinade) | Le Blog cuisine de Samar

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Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre. Pendant ce temps, faites cuire du riz complet. Dans vos assiettes, servez une dose de riz nature et versez dessus le mélange curry-pois chiches. Ajoutez un peu de coriandre. Réconfort immédiat !

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Un plat simple qui peut se préparer à l'avance, j'aime ça ! Niveau: très facile Pour 3 à 4 personnes Ingrédients: 3 blancs de poulet 1 petite boîte de tomates pelées 1 brique de lait de coco de 200ml 1 échalote huile d'olive 1 cuillère à café de curry...

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Salade de betterave oranges et carotte

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