Infographie : comment votre corps réagit à la grossesse

Infographie : comment votre corps réagit à la grossesse

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Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

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Différencier les semaines d'aménorrhées (SA) et les semaines de grossesse (SG), savoir s'y retrouver. Calendrier de grossesse mois par mois.

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Vous êtes enceinte et vous aimeriez continuer à pratiquer une activité physique ? Lucile Woodward, coach sportif, vous propose des séances de fitness adaptées à chaque mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des exercices conçus pour les premières semaines de grossesse. Sans impact, sans sollicitation des grands droits abdominaux et avec des phases de récupération, la séance est idéale pour démarrer sa grossesse en pleine forme.

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Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

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3 semaines aujourd'hui que j'ai entrepris mon 'ré-équilibrage alimentaire' avec Weight Watchers et déjà 2,7kg qui se sont envolés et mes derniers kilos de grossesse ont déjà disparu. Aucune restriction avec ww mais juste des choix à faire dans la façon...

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2 semaines de grossesse

1 mois de grossesse : la grande aventure commence

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Infographie : la bonne alimentation aux premiers mois de grossesse

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Vitamines, Omega 3, Pregnancy Boy Or Girl, Baby Pregnancy, Daily, Les Futures Mamans, Cellulite Treatment, Camille, Keys

Posture du chameau, du héros, étirement pyramidal... Une séance de yoga prénatal*, qui vous aidera à soulager vos douleurs de dos et sciatiques, fréquentes d...

Douleur Nerf Sciatique

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Voici un régime recommandé par les cardiologues et qui permet de perdre les kilos superflus en quelques jours seulement.

Un régime conseillé par les cardiologues pour perdre jusqu’à 5 kilos en 2 semaines !

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3 semaines aujourd'hui que j'ai entrepris mon 'ré-équilibrage alimentaire' avec Weight Watchers et déjà 2,7kg qui se sont envolés et mes derniers kilos de grossesse ont déjà disparu. Aucune restriction avec ww mais juste des choix à faire dans la façon...

Diabete Aliment A Eviter

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10 exercices tout simples pour maigrir des cuisses | Fourchette & Bikini  lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Vous rêvez de pouvoir mettre une robe qui laissera apparaître de jolies jambes fuselées ? Grâce à une alimentation équilibrée et quelques exercices à pratiquer au quotidien, vous allez vite vous rapprocher de votre but.

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Les semaines passent et la naissance de bébé arrive à grands pas. Afin de te préparer au mieux à vivre ce moment intense et magique de l'accouchement, je t'ai préparé un petit document récapitulant les positions à adopter pour bien gérer les contractions pendant le travail. N'hésite pas à faire quelques "répétitions" avec le futur…

Comment gérer les contractions : les différentes positions à adopter

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