Fitness - 4ème mois de grossesse

Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au quatrième mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des ex...

Fitness - 6ème mois de grossesse

Vous êtes enceinte et vous aimeriez continuer à pratiquer une activité physique ? Lucile Woodward, coach sportif, vous propose des séances de fitness adaptée...

Photos de grossesse: 4 conseils à suivre !

4 conseils pour prendre en photo sa grossesse

Découvrez 4 conseils pour réaliser des photos durant votre grossesse. Adoptez la tendance avant/après et suivez l'évolution de votre grossesse en photo.

Fitness - 7ème mois de grossesse

Des exercices à réaliser avec des accessoires comme le coussin de grossesse ou encore le ballon cacahuète. Vous allez soulager vos douleurs sciatiques, appre...

Gardez la forme même pendant votre grossesse !! VIDEO fitness 5ème mois de grossesse avec un ballon Swiss Ball

Vous êtes enceinte et vous aimeriez continuer à pratiquer une activité physique ? Lucile Woodward, coach sportif, vous propose des séances de fitness adaptée...

Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

Réalisez une salutation au soleil adaptée aux femmes enceintes. Cette série de postures de Yoga est à répéter plusieurs fois de suite, pendant 15 à 20 minute...

VIE DE FAMILLE - Ils auraient dû me prévenir que la maternité bouleverserait absolument tout, mais que je n'aurais aucune envie de revenir en arrière pour retrouver celle que j'avais été, ne serait-ce qu'un instant.

Conseils de jeune maman: ils auraient dû me prévenir

Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au troisième mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des exercices qui vous feront travailler l'intérieur des cuisses. Si vous vous en sentez l'énergie, cette séance peut être pratiquée 2 à 3 fois par semaine pendant votre 3ème mois de grossesse*, en n'oubliant pas de boire beaucoup d'eau !

Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au quatrième mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des ex...

Fiche pratique du 4e mois de grossesse : côté bébé, côté maman, les examens et la to-do-list des choses à ne pas oublier ! A insérer dans son agenda ou carnet de grossesse ! #bulletjournal #bujo #printable #pregnancy #grossesse

Fiche pratique du mois de grossesse : côté bébé, côté maman, les examens et la to-do-list des choses à ne pas oublier ! A insérer dans son agenda ou carnet de grossesse !

Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

Des exercices de Yoga avec un ballon*, adaptés aux femmes enceintes. Cette série de postures de Yoga peut se pratiquer plusieurs fois par semaine, tout au lo...

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