Les graines de chia, l'orge, les amandes, l'avocat, les graines de courge, la figue, le chou kale, les baires de goji, la chlorella, les graines de chanvre, les noix du brésil, la salade romaine, les graines germées, la maca, les épinards, la spiruline.

Les graines de chia, l'orge, les amandes, l'avocat, les graines de courge, la figue, le chou kale, les baires de goji, la chlorella, les graines de chanvre, les noix du brésil, la salade romaine, les graines germées, la maca, les épinards, la spiruline.

Polar Bear : le blog bio / naturel d'une fille à Lyon qui parle beauté, sport, forme, lifestyle, voyage and more.

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Barres diététiques aux flocons d'avoine et raisins secs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-dietetiques-aux-flocons-davoine-et-raisins-secs.html

Barres diététiques aux flocons d'avoine et raisins secs

120 g de flocons d'avoine 45 g de raisins secs 45 g d'amandes entières concassées 45 g de sirop d'agave 50 g de compote de pommes

Cookies moelleux vanille & chocolat – ultra-sains, IG bas et sans oeufs ! Vegan & healthy cookies Plus

Aujourd'hui nous vous proposons 5 recettes de gâteaux healthy à essayer à la pause goûter ! Cake, cookies, mug cake... il y en aura pour tous les goûts !

Riz au lait crémeux à l'amande, et vanille (sans miel pour une vraie recette végane)

Riz au lait crémeux à l'amande, et vanille (sans miel pour une vraie recette végane)

La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - Les protéines végétales

Fiche pratique - Les protéines végétales. En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel!

Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Quinoa au lait d’amande

Répondre ↓ loetitiacuisine novembre 2012 à 1907 13 C’est un truc que je veux essayer depuis longtemps et tu me donnes encore plus envie de le tenter !!! Miam ! Merci pour ce partage ! Répondre ↓ Laisser un commentaire

Muffins aux framboises sans gluten et sans lait

Muffins aux framboises sans lait sans gluten

Voir tous les détails de la recette sur Gourmande Sans Gluten Ingrédients : 30 g de maïzena 60 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 2 oeufs l de lait végétal Pour le sucre vanillé : Consultez la rubrique Attention au gluten caché !

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

BARRES HYPER-PROTÉINÉES, FAITES-MAISON { HOMEMADE

Et très bonnes en plus !Idéales avant une séance de sport, lors d'un coup de mou, ou pour un petit encas .... Ingrédients ( pour une...

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