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Comment monter l'appareil de musculation compact et polyvalent HG 60-4 de Domyos ?La HG 60-4 est un appareil de musculation compact et polyvalent. L'entraînement sur ce type d'appareil vise à tonifier… Le guide complet : http://www.peoplbrain.fr/tutoriaux/sport/monter-l-appareil-de-musculation-compact-et-polyvalent-hg-60-4-de-domyos

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Pour terminer la semaine : gravir une pyramide en 513 répétitions   ✨ Vous pouvez faire l'ascension seul ou en groupe : pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger.  Bon courage et bon week-end à tous !  Pierre.  #litobox #crossfit

Entraînement pyramidal au poids du corps #269

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