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Accouchement : des positions qui soulagent

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Des exercices spécifiques pour femme enceinte peuvent prévenir des problèmes pendant la grossesse et fournir de l’énergie à la future maman – une énergie indispensable lors de l’accouchement.

Grossesse : 20 exercices pour femme enceinte

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Les secrets d'une sage-femme pour accoucher zen

Bientôt le jour J ? Entre excitation et impatience, vous avez peur de souffrir et de perdre les pédales… Soufflez ! Le travail se passera bien, surtout si vous pratiquez, pour vous détendre, les recettes d’une pro de la naissance.

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21 façons originales d’annoncer le sexe de bébé

Voilà, le sexe de bébé est connu ! Je n’avais aucun doute pour ma part. Malgré les 2 avis de mes gynécos, je sentais au plus fort de moi que tu étais un garçon. Je tenais à t’écrire ici…

Grossesse: exercices pour le périnée (Kegel), les cuisses et les abdos

Pendant la grossesse, on suggère de renforcer les muscles du périnée, des jambes et des abdominaux.

Nous vous présentons 5 positions parmi les 29 à découvrir dans le guide illustré Méthode Ballon Forme couple - Guide sur l’utilisation du ballon de naissance pendant l’accouchement.

5 positions gagnantes avec le ballon de naissance

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Exercices de préparation à l’accouchement avec votre conjoint - Bébés et Mamans

Voici une sélection d'exercices de préparation à l'accouchement que vous pouvez faire à la maison avec votre conjoint ! Découvrez les vite sur Bébés et Mamans !

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Alors accouchement de rêve ... ou pas ? - Les BD

Si vous lisez ce post (que j'ai fait en avance), c'est que je suis certainement partie à la maternité ! Et oui, cette fois, on y est !!

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