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Yoga du matin : tout savoir sur le yoga du matin - Elle

Envie de gagner en souplesse ? Suivez les conseils de Nathalie Fauquette qui vous indique les meilleures postures de yoga pour être souple. Abonnez-vous à la...

Dites à votre douce moitié combien elle compte pour vous grâce à notre affiche Je t'aime parce que à personnaliser.

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5 bonnes raisons de mettre en place des routines pour vos enfants

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A la fraîche,  sur la terrasse, le soleil en face,  vue sur un jardin vert, fleurie, et serein....tranquille de bon matin...

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le yaourt au lait de coco - Trois ingrédients

S’il y a bien une chose qui me manque en paleo, c’est le yaourt. J’étais une grande fan avant d’arrêter les produits laitiers. Ce que je préférais ? Mon petit bol de muesli et flocons d’avoin…

Lombalgie: Le mal de dos résulte souvent d’un problème musculaire - Santé - lematin.ch

Roger Federer a déclaré forfait pour jouer la finale du Masters de Londres à cause de douleurs dans le bas du dos. Ce type de douleurs très courant serait dû à une mauvaise coordination des muscles.

Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour se galber une jolie silhouette à la maison. Voici 10 exercices à réaliser chez soi pour s'affiner les jambes.

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Faites cette seule chose tous les matins pour stimuler la perte de poids!

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Les gens prêtent assez peu d’importance au bon fonctionnement du colon. Pourtant, il s’agit d’une partie essentielle du corps nécessaire à son bon fonctionnement et à sa bonne santé. Le colon, également connu sous le nom de « gros intestin

ils ont des chapeaux ronds, vive les Bretons ! ♫♪♫, oh purée, avec un temps pareil en Bourgogne, j'irais bien en Bretagne, là-bas les mouettes sont rieuses !

Si vous me cherchez, je suis à l'ouest ! Et j'ai pas mal de bon copain qui m'accompagne . ..Et on se marre bien !!

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"Tout se joue avant 8 heures" (ou Miracle Morning) est un livre pour les lève-tôt motivés qui cherchent à atteindre leur plein potentiel rapidement.

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Aucun endroit n'est plus confortable pour dormir que les bras de la personne qu'on aime.

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