Crèmes chocolat-café au fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cremes-chocolat-cafe-au-fromage-blanc-0.html

Crèmes chocolat-café au fromage blanc 0%

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Repos: PP: 3 points par personne Ingrédients: 400 g de fromage blanc 125 g de chocolat noir 2 cuillères à café de café soluble 1 cuillère à café d'eau chaude 1 sachet de sucre vanillé Préparation: Faites fondre...

Mousse légère d'ananas

Mousse légère d'ananas

Mousse légère d'ananas ananas frais blancs d'oeufs c. à café de cannelle ou d'extrait naturel de vanille ou de graines de vanille fraiche.

Pâte à tartiner Weight Watchers 1 PP/cuillère à soupe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pate-tartiner-weight-watchers-1-ppcuillere-soupe.html

Pâte à tartiner light

Pour 10 personnes : 150 g de fromage blanc nature 150 g de crème allégée à 200 g de chocolat noir 2 cuillères à soupe d’édulcorant 1 cuillère à café d’extrait de vanille liquide 1 cuillère à soupe d’huile de noisette

Gâteau au yaourt parfait Pour un moule de 20cm de diamètre:     200g de sucre     3 oeufs     2 yaourts (250g)     240g de farine (de gruau ou t55)     1 cuillère à café de levure     100g de beurre salé fondu     1 cuillère à café d’essence de citron     1 cuillère à soupe d’arôme de vanille liquide four à 180°C. Battre sucre/oeufs jq’à blanchiment. Ajouter farine, levure, yaourts. Terminer avec beurre fondu, citron vanille. 40 minutes  Laisser le gâteau refroidir et dégustez-le à t°…

Le gâteau au yaourt parfait

Petits flans légers à la vanille au Thermomix© : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/petits-flans-legers-la-vanille-au-thermomixc.html

Petits flans légers à la vanille au Thermomix©

Recette de Petits flans légers à la vanille au Thermomix©. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Tarte au carpaccio de fruits, crème pâtissière légère vanillée #piqueniquepinterest

Tarte au carpaccio de fruits, crème pâtissière légère vanillée

Tarte au carpaccio de fruits, crème pâtissière légère vanillée. (Website est en Francais)

Confiture sans sucre : une confiture sans sucre et avec du goût, c’est possible. - Elle à Table

Comment réussir des confitures sans sucre ?

1 kg de pulpe de fruits hachés + épices + 75 g de réduction de jus de fruits. Laissez cuire 30 min, ajoutez 1 sachet de Vitpris ou 1 c. à café d’agar-agar. Laissez mijoter 3 à 4 mn. Mettez en pots.

Pancakes au MASCARPONE sans farine pour diabétiques et adeptes de la diète cétogène. MIIIAM

Ingrédients: gr Cream cheese ou mascarpone œufs cuil à soupe de farine de noix de coco (facultatif) cuil à café d’Extrait de vanille -½ cuil à café de levure chimique

Cheesecake aux petits suisses - recette facile - la cuisine de Nathalie - La cuisine de Nathalie

Cheesecake aux petits suisses - recette facile - la cuisine de Nathalie - La cuisine de Nathalie

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