Soupe tomates et carottes aux poivrons rôtis Weight Watchers – 1 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/verrine-de-chou-fleur-et-gambas-weight-watchers-4-pp.html

Soupe tomates et carottes aux poivrons rôtis

Préparation : Coupez les poivrons en deux, épépinez-les, enlevez la partie blanche, puis faites-les griller au four, côté peau sur position grill. Sortez les poivrons quand la peau est noire. La…

Salade quinoa, lentilles, chou rouge, carotte, coriandre, feta & curry

Un reste de quinoa et de lentilles cuits ? Du chou rouge finement émincé, deux carottes à râper et un exploit avec mon pouce enrubanné ......

Tuerie totale !Steak végétarien Huile d'olive 1 bte de conserve pois chiches 1 boîte de conserve haricots rouges 1 oignon rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite bte de maïs 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf ou 120g de tofu soyeux 1 CS de persil (ou coriandre) 1 cc bombée sauge en poudre 1/2 cc de curcuma 1 cc de cumin 1/2 cc d'épices massalé 1 cc de paprika 1 cc de poudre de piment doux Sel et poivre

Voici la fameuse recette réalisée pour l'émission Mag diffusée le jeudi 05 décembre 2013 ! ***** Ces burgers sont un pur délice !! Je tiens à préciser qu'il n'est pas obligé d'être végétarien/végétalien pour apprécier cette super recette ;) Je vous...

Lasagnes à la bolognaise.

J'ai testé c'est lasagne, c'est un vrai régale. Je vous conseil d'ajouter dans la sauce une feuille de céleri branche et de râper la carotte!! J'ai mis de la chaire à saucisse, je trouve que ça donne un meilleur goût. Voilà bonne appétit!! ✅ 😉

La souris d'agneau est mon morceau préféré dans l'agneau. Je n'ai réalisé pour le moment que 2 recettes sur mon blog mais je compte bien essayer de nou

Souris d’agneau braisée au vin rouge

La souris d'agneau est mon morceau préféré dans l'agneau. Je n'ai réalisé pour…

recette de pad thaï végétarien coloré sur la godiche

Ma recette préférée de pad thaï végétarien. Facile, gourmand et plein de couleurs ! www.lagodiche.fr

Sauté de poulet et petits légumes au wok : Recette de Sauté de poulet et petits légumes au wok - Marmiton

Sauté de poulet et petits légumes au wok

Le bon mix : quinoa + pois chiches + chou rouge + carotte + salade frisée + avocatLa sauce : crème de sésame (tahini) + jus de citron + sauce soja + moutarde...

Très tendance chez les foodistas, le buddha bowl est un plat tout-en-un végétarien. L'avantage ? On mélange des aliments healthy, qu'ils soient crus ou cuits. Voici notre version colorée concoctée par Angèle de La Guinguette d'Angèle....

Buddha bowl quinoa et pois chiches

Le bon mix : quinoa + pois chiches + carotte + patate douce + chou rouge + avocat + graines de chanvre La sauce : houmous Découvrez la recette...

Salade de chou rouge, carottes, feta et huile de noisettes – Copyright © Gratinez / Arts de la table par La Trésorerie ®

Simple et gourmande, cette salade de chou rouge, carottes, feta et huile de noisettes, s'habille aux couleurs de l'automne.

L'authentique et indémodable soupe Minestrone à la mijoteuseUne soupe parfaite pour les journées plutôt froides.Laisser la mijoteuse faire le travail, voici la soupe minestrone.Ingrédients : 1 oignon rouge, coupé en dés 2 carottes, coupées en dés 2 branches de céleri, en dés 4 gousses d'ail, hachées

L'authentique et indémodable soupe Minestrone à la mijoteuseUne soupe parfaite pour les journées plutôt froides.Laisser la mijoteuse faire le travail, voici la soupe minestrone.Ingrédients : 1 oignon rouge, coupé en dés 2 carottes, coupées en dés 2 branch

courgette, carotte, poivron rouge, oignon, oeuf, crême fraîche, semoule, gruyère râpé, persil, beurre, muscade, Sel, Poivre

Pain de légumes aux couleurs d'été

courgette, carotte, poivron rouge, oignon, oeuf, crême fraîche, semoule, gruyère râpé, persil, beurre, muscade, Sel, Poivre

Burger végétarien {steak de légumes sans viande} dans 100%mag

BURGER VEGETARIEN pois chiches cuits haricots rouges cuits 1 oignon doux ou rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite boîte de conserve de maïs, égoutté 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf Plus

Steak végétarien Huile d'olive 1 bte de conserve pois chiches  1 boîte de conserve haricots rouges  1 oignon rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite bte de maïs 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf ou 120g de tofu soyeux 1 CS de persil (ou coriandre) 1 cc bombée sauge en poudre 1/2 cc de curcuma  1 cc de cumin  1/2 cc d'épices massalé 1 cc de paprika 1 cc de poudre de piment doux Sel et poivre

Steak végétarien Huile d'olive 1 bte de conserve pois chiches 1 boîte de conserve haricots rouges 1 oignon rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite bte de maïs 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1

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