Astuce Géniale : Voici comment apprendre à votre cerveau à cesser de s’inquiéter …

C’est toujours apaisant de partager un sourire avec nos proches, mais savez-vous que ce sourire peut peut devenir une remède pour votre santé ? Eh bien oui

La seule façon d'être heureux est de cesser de s'inquiéter de ce qui se situe au-delà de notre bonne volonté.

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Comment entraîner votre cerveau à cesser de s’inquiéter !

Cette recette naturelle fera disparaître votre pilosité faciale pour toujours

PSY - Cesser de perpétuellement vous inquiéter  /  Plutôt que d’esquiver ou de vous distraire, prenez note de vos pensées et ne les ignorez pas. Faites attention à vos sens, à votre souffle, à la façon dont vous êtes assis sur votre chaise. Vous pouvez étiqueter les pensées qui vous affligent avec un nom ridicule afin de les banaliser. Choisissez des catégories pour vos pensées telles que « fantasme », « doute », « jugement » ou encore « obsession » et « critique ». ****

19 choses que font les personnes malheureuses - Express [FR]

4 astuces pour cesser de perpétuellement vous inquiéter

Avez-vous déjà eu l’impression que votre cerveau ne s’arrête jamais de fonctionner et de ressasser des pensées négatives ? Vous n’êtes certainement pas le seul. Tout le monde a ce sentiment lorsque l’existence se complique, écrit le site Barking Up The...

'Appocalypse,' ou comment j'appris à cesser de vous inquiéter et AI Amour | TechCrunch

‘Appocalypse,’ Or How I Learned To Stop Worrying And Love AI

parfois, il faut cesser de s'inquiéter, de se questionner et de douter   et croire que les choses vont s'arranger, peut-être pas la façon dont tu l'avais prévu, mais juste la façon dont c' est censé se passer

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