RIZ FRIT (300 g de riz bouilli, 50 g de chou fleur, 1 carotte, 1/4 de courgette, 1/2 oignon coupé, 1/2 tomate, 1 c à c de concentré de tomates, 1/2 c à c de graines de  cumin, 1/2 c à c de poudre de  curcuma, 1 c à c de poudre de  curry, quelques feuilles de  coriandre fraîche)

Recette indienne vidéo Fried rice (riz frit) - Cuisine vegetarienne et recettes indiennes video

«Riz» frit de chou-fleur en 4 façons:

Ces recettes de «riz» frit sont parfaites si vous êtes au régime

RIZ FRIT (300 g de riz bouilli, 50 g de chou fleur, 1 carotte, 1/4 de courgette, 1/2 oignon coupé, 1/2 tomate, 1 c à c de concentré de tomates, 1/2 c à c de graines de  cumin, 1/2 c à c de poudre de  curcuma, 1 c à c de poudre de  curry, quelques feuilles de  coriandre fraîche)

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Poulet Teriyaki servi avec du riz frit au chou-fleur

Transformez un souper au poulet classique en quelque chose de spécial en concoctant un poulet Teriyaki accompagné de riz frit facile et rapide.

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Riz frit (riz, chou fleur, carotte, courgette, oignon, tomate, concentré de tomates, cumin, curcuma, curry, coriandre fraîche)

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Réalisez un «riz» frit digne d’un restaurant, avec du chou-fleur. | 25 façons simples et efficaces de manger plus de fruits et de légumes

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RIZ FRIT (riz, chou fleur, carotte, courgette, oignon, tomate, concentré de tomates, cumin, curcuma, curry, coriandre fraîche)

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Déjeuner à la Thaïlandaise | Zab Blog Chou-fleur-Riz frit au poulet à la Thaï

Déjeuner à la Thaïlandaise

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