Pancakes IG bas mega-healthy & protéinés : flocons d'avoine, banane ou compote, yaourt 0%, blancs d'oeuf.  La recette ici : http://megalowfood.com/pancakes-super-sains/

Chez healthy & co, on adore le petit dej ! Nous avons sélectionné pour vous 5 recettes faciles pour un petit déjeuner healthy de folie !

Recette : Pancakes vegan à la banane

Voici la recette de pancakes vegan à la banane, parfaits pour les brunchs du dimanche. Si vous souhaitez les faire natures, vous pouvez tout à fait zapper l’étape « banane

Recette de Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat

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Les flocons d’avoine ne sont arrivés que récemment dans ma cuisine. J’étais un peu récalcitrante car j’avais goûté, une fois, de la crème d’avoine dont je n’avais pas du tout aimé le goût. Finalement j’en ai acheté un paquet pour...

Pancakes à la banane, flocons d’avoine & graines d’anis -

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Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Bowl cake chocolat beurre de cacahuète banane | Planet.fr Femmes

Bowl cake : 10 recettes minute qui vont révolutionner votre petit-déjeuner

Recette : Pancakes vegan à la banane  Les ingrédients pour 5 pancakes (préférez les bio) : ♥ 130g de farine (blé, épeautre, seigle, coco, c’est comme vous voulez) ♥ 1CS de sucre de coco (à remplacer par du sucre complet si vous le désirez) ♥ 1 pincée de sel ♥ 160g de lait végétal (soja, noisette, avoine…) ♥ 1 banane mûre

Voici la recette de pancakes vegan à la banane, parfaits pour les brunchs du dimanche. Si vous souhaitez les faire natures, vous pouvez tout à fait zapper l’étape « banane

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