Dessert santé

Un muffin santé et sans sucre fait de seulement 4 ingrédients!

Un muffin santé et sans sucre fait de seulement 4 ingrédients! (Muffin Recette Minceur)

Mousse au Chocolat au tofu - Recette de cuisine Marmiton : une recette

Mousse au Chocolat au tofu

Mousse au Chocolat au tofu : Recette de Mousse au Chocolat au tofu - Marmiton

Faible en gras et facile à faire, ces “Cupcakes” aux carottes sont à tomber par terre!

Hum... un bon biscuit à l'avoine ! C'est une collation tellement réconfortante. Il me rappelle mon école primaire, la cuisinière de la cafétéria faisait sûrement les meilleurs biscuits au monde ! Fraichement sorti du four. Un pur délice. Ingré

Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé. Perso j'adore les haricots: verts, rouge, noirs. Ils sont devenus mes hydrates de carbones préférés!

14 idées funky, de l'apéritif au dessert ! La préparation, tout comme la dégustation, raviront les petits et les grands. 14 alternatives pour entretenir sa santé! Finit les chips et les cacahuètes...

14 idées à partir de fruits et légumes! De tout pour faire des plats colorés et légés!

14 idées funky, de l'apéritif au dessert ! La préparation, tout comme la dégustation, raviront les petits et les grands. 14 alternatives pour entretenir sa santé! Finit les chips et les cacahuètes... Plus

Pain aux bananes santé : pas de farine, seulement du gruau, et un goût délectable.

C'est l'hiver, c'est l'hiver, c'est l'hiver ... :-) Ces derniers temps à Québec, il faut l'avouer… la température a été siiii intense qu'il était à peine possible de marcher plus que 15 minute dehors!...

J'ai fouiné, cuisiné, testé puis enfin trouvé les 20 meilleures recettes de boules d'énergie!

20 meilleures recettes de boules d'énergie

Biscuits santé aux pommes

Préparation: 15 minutes Cuisson: 10 minutes Rendement: 24 biscuits INGRÉDIENTS 375 ml tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide 375 ml tasse) de farine de blé entier 7 ml c. à thé) de poudre à pâte 3 ml c. à thé) de [...]

Muffins double chocolat zéro culpabilité Sans gras, presque sans sucre et plein de goût

Un article à mettre dans vos favoris : 19 recettes de muffins à congeler. Des recettes testées et approuvées par des mamans (et beaucoup d'enfants).

Projet Déjeuner Tanné de votre toast au beurre d’arachide ou de votre bol de Corn Flakes détrempé? Du 2 au 11 mai, 4 nutritionnistes, Annie Ferland, Laurie Côté, Cynthia Marcotte, Laurie Baron et moi-même présentons notre projet déjeuner. Des déjeuners simples, délicieux, sains et qui sortent de la routine. Suivez-nous pour ne rien manquer de nos inspirations. Ma recette...Lire la suite →

Biscuit déjeuner protéiné

Projet Déjeuner Tanné de votre toast au beurre d’arachide ou de votre bol de…

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