S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme

9 manières d'accueillir notre colère sans céder à la violence

Émotions fortes, colère, détente : 5 exercices de relaxation dynamique dans cette vidéo de sophrologie ludique pour les enfants (par Delphine Bourdet, sophrologue)

Comment débloquer les 7 chakras ? Illustration sous forme de dessin animé ludique mais néanmoins très inspirant !

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Apprendre à « lâcher prise » un film d’animation bienveillant pour embrasser la vie

Arrêtez tout, lachez prise pendant 5 minutes et appréciez cette histoire. L’équipe de l’Optimisme a beaucoup aimé Dechen, un petit film d’animation. Il nous parle de l’importance de lâcher-prise, bien difficile pour beaucoup d’entre nous.

Dessin humoristique autour des exercices de gainage

Gainage

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Tu sais que tu auras droit à un bon film... - Be-troll - vidéos humour, actualité insolite

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L'étude de personnages est une étape essentielle dans la préparation d'une BD. Les planches ci-dessous sont l'oeuvre des dessinateurs suivan...

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Etre en colère, ça arrive… alors plutôt que de crier, taper des pieds par terre ou bouder dans son coin, nous vous proposons de fabriquer avec votre enfant un monstre mangeur de colère. Le monstre mangeur permet d’accompagner en bienveillance la colère des enfants. Il dévore toutes les colères. C’est un outil intéressant pour aider les …

Fabrique un monstre mangeur de colère

Etre en colère, ça arrive… alors plutôt que de crier, taper des pieds par terre ou bouder dans son coin, nous vous proposons de fabriquer avec votre enfant un monstre mangeur de colère. DIY.

Pinocchio Character Model for Jimminy Cricket.

Si Blanche Neige et les Sept Nains peut être considéré comme le joyaux de l'animation mondiale à sa...

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