Après le fondant au chocolat plutôt calorique, voici la recette d’une jolie entrée très light et diététique, idéale pour commencer un repas en toute légèreté (et garder la ligne)! Les ingrédients pour 4 personnes : Pour le tartare de tomates 4 tomates...

Après le fondant au chocolat plutôt calorique, souci la recette d’une jolie entrée très light et diététique, idéale pour commencer un repas en toute légèreté (et garder la ligne)! Les ingrédients pour 4 personnes : Pour le tartare de tomates 4 tomates...

Voici une recette de Cyril Lignac que j'adore !! Cela fait des années que je la fait . Evidement il faut aimer le poisson cru, moi j'adore, en plus le citron cuit le poisson. pour 2 pers 6 pp / pers (weight watchers) -50 g de saumon fumé - 150 g de saumon...

Voici une recette de Cyril Lignac que j'adore !! Cela fait des années que je la fait . Evidement il faut aimer le poisson cru, moi j'adore, en plus le citron cuit le poisson. pour 2 pers 6 pp / pers (weight watchers) g de saumon fumé - 150 g de saumon...

C'est une recette d'entrée qui est vraiment très facile à faire et bonne pour la santé! C'est léger et franchement parfait comme collation également :)

Thon a la pomme C'est une recette d'entrée qui est vraiment très facile à faire et bonne pour la santé! C'est léger et franchement parfait comme collation également :)

tartare de tomates aux rillettes de thon

Tartare de tomates aux rillettes de thon

Une entrée très fraiche en cette période estivale que je trouve vraiment présentable pour les conv...

terrine de poisson avec thermomix, voila une recette facile pour cuisiner une terrine avec votre thermomix, un plat pour toute la famille.

Terrine de poisson avec thermomix INGRÉDIENTS 600 g de poisson filets merlan, saumon ou de la lotte. 250 g de crevettes roses décortiquées 120 ml de crème fraîche liquide 4 …

salade de crevette, mangue, concombre, menthe et citron vert shrimp salad, mango, cucumber, mint and lime

Avec ces fortes chaleurs, je n'ai pas franchement envie de manger quelque chose de chaud, sauf peut être un...

Cette recette ultra fraîche est idéale en cas de grosse chaleur : carpaccio de concombre, tartare de saumon au fromage blanc. Un plat rapide et délicieux!

Carpaccio fraicheur de concombre, tartare de saumon au fromage blanc

Cette recette ultra fraîche est idéale en cas de grosse chaleur : carpaccio de concombre, tartare de saumon au fromage blanc. Un plat rapide et délicieux!

Soupe crémeuse au chou-fleur pour entrée légère d'automne : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-cremeuse-au-chou-fleur-pour-entree-legere-dautomne.html

Soupe crémeuse au chou-fleur pour entrée légère d'automne

Recette de Soupe crémeuse au chou-fleur pour entrée légère d'automne. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Une salade à la mangue et avocat, accompagnée de saumon fumé et roquette, toute en fraîcheur. Idéale pour un déjeuner léger ou une entrée en sucré-salé.

Salade à la mangue et avocat

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Mousse de carottes et pois chiches à l’orange – crackers aux graines et au curry

Mousse de carottes et pois chiches à l'orange – crackers aux graines et au curry

Une mousse de carottes sans oeufs, légère et parfumée et leurs crackers épicés et croquants pour accompagner !

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