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5 exercices simples pour raffermir les bras relâchés

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Pour brûler la graisse, tonifier les fessiers et avoir une taille de guêpe, tu ne dois pas nécessairement passer des jours et des jours à la salle de sport. Tu as juste besoin de suivre une bonne routine d’exercices, d’avoir une alimentation équilibrée et de trente minutes par jour. Sympa-sympa.com a préparé pour toi cet ensemble universel d’exercices pour dix jours qui te permettra de tonifier les muscles de tout ton corps. Et le mieux dans tout ça, c’est que tu n’as pas besoin d’aller…

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Dites adieux à vos bras mous et vos épaules raplaplas. Tout comme les abdos et les fesses, les bras sont une partie du corps que l’on rêve d’avoir musclée...

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