Steaks de lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks  - 90gr de lentilles du Puy crues - 100gr de flocons de riz - 15 à 20cl de crème soja cuisine - 1 botte de persil - 2cs d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz

Steaks de lentilles pour burger, sans gluten - #vegan

Steaks de lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks - de lentilles du Puy crues - de flocons de riz - 15 à de crème soja cuisine - 1 botte de persil - d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz Plus

Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/biscuits-croustillants-aux-flocons-davoine-amandes-et-chocolat-sans

Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses

Recette de Biscuits croustillants aux flocons d'avoine, amandes et chocolat sans matières grasses. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Steaks de lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks - 90gr de lentilles du Puy crues - 100gr de flocons de riz - 15 à 20cl de crème soja cuisine - 1 botte de persil - 2cs d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz

Steaks de lentilles pour burger, sans gluten - #vegan

Steaks de lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks - de lentilles du Puy crues - de flocons de riz - 15 à de crème soja cuisine - 1 botte de persil - d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz Plus

Un petit déjeuner qui nous attend déjà tout prêt dans le frigo quand on se réveille, c’est pas le bonheur ça ? Ce qui est génial avec cette recette de porridge c’est qu’elle est ultra facile et rapide à faire, et qu’elle se prépare la veille pour qu’il ne nous reste rien à faire le lendemain matin ! www.sweetandsour.fr

Porridge prêt en 3 mn (vegan, sans gluten) + idées de toppings

Un petit déjeuner qui nous attend déjà tout prêt dans le frigo quand on se réveille, c’est pas le bonheur ça ? Ce qui est génial avec cette recette de porridge c’est qu’elle est ultra facile et rapide à faire, et qu’elle se prépare la veille pour qu’il ne

Cereal bars DIY // Healthy snacks DIY// DIY barres céréales // DIY snacks // Blog mode et DIY Artlex

Les barres de céréales à faire maison. Là au moins vous savez ce que vous avez dedans.

Steaks de lentilles pour burger, sans gluten - #vegan - Dans la cuisine {végétalienne} de Djanisse

Steaks de lentilles pour burger, sans gluten - #vegan

Steaks de lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks - de lentilles du Puy crues - de flocons de riz - 15 à de crème soja cuisine - 1 botte de persil - d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz

porridge aux flocons d'avoine et lait de coco ou lait d'amande et noix de coco rapé, graines de sésame, noix...

Porridge végétal aux flocons d'avoine, noix et coco

Je suis bien heureuse de partager avec vous cette recette aujourd'hui, d'autant plus qu'elle figure à la page 44 du numéro de novembre du magazine Plantes & Santé , dans le dossier "Manger sain" consacré aux noix. La noix est riche en matières grasses...

POULET GRILLÉ À LA CITRONNELLE ET À LA CORIANDRE

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Pâte à tarte sans gluten sans beurre sans oeufs facile à étaler !

Pâte à tarte salée aux flocons de pois chiches et au curry, sans gluten sans beurre sans oeufs facile à étaler !

Barres de céréales maison (vegan)

Pour combler votre envie de sucré sans culpabilité, les barres de céréales sont idéales pour faire le plein d'énergie lors du petit-déjeuner ou du goûter !

Crumble de tomates et de courgettes

Crumble de tomates et de courgettes

Vive le soleil et l'apéro entre amis! On fait le plein d'idées pour changer du classique "chips et cacahuètes"! Si il y a bien une chose dont je ne

IL n'y a pas que les flocons d'avoine pour faire un porridge ! La preuve avec ce bol aux flocons de sarrasin !

Temps de préparation: 5 mn Ingrédients personne) – 60 g de flocons de sarrasin – 150 ml lait de riz – 100 ml lait de coco – 4 noix de cajou (brutes, pas salées, bien...

J'ai dans mes placards toute sorte de flocons de céréales: orge, quinoa, riz, avoine (petits et gros flocons). Ils se prêtent à de multiples...

J'ai dans mes placards toute sorte de flocons de céréales: orge, quinoa, riz, avoine (petits et gros flocons). Ils se prêtent à de multiples...

Mon premier granola maison. J'ai obtenu un granola très croustillant ... comme nous l'aimons à la maison ;0)) Ingrédients 140g de flocons d'avoine 20g de farine 40g de sucre en poudre 60g de miel liquide 30g de noix de Coco râpé 30g de riz souflé 60g...

Mon premier granola maison. J'ai obtenu un granola très croustillant ... comme nous l'aimons à la maison Ingrédients de flocons d'avoine de farine de sucre en poudre de miel liquide de noix de Coco râpé de riz souflé

Barres de céréales chocolatées {Flocons d'avoine, riz soufflé, raisins secs et sésame}

Barres de céréales chocolatées de de flocons d'avoine de riz soufflé de graines de sésame de raisins secs de beurre de sucre roux 2 cuillères à soupe de miel liquide Nappage: de chocolat noir Une cuillère à soupe d'huile

Galettes à l'indienne 200g de petits flocons d'avoine 100g de lentilles corail 100g de carottes râpées 60g de farine de riz (ou autre) 50cl de lait (pour moi soja) 1 oignon nouveau 1 poignée de persil 1 poignée de menthe 1 cuillère à soupe de graines de coriandre 1 cuillère à soupe rase de garam massala 1 cuillère à soupe rase de curcuma 2 petits oeufs Sel

Galette lentilles, carottes, flocons d'avoine. Faites en remplaçant par des flocons de sarrasin et les carottes par du potimarron. Très bon avec des verrines de yaourt carottes/potiron. Plus

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