[Infographie] Qu’est-ce que l’estime de soi et Comment ça vous affecte ?

Découvrez qu'est-ce que l'estime de soi l’estime de soi, et comment un mauvais équilibre d'estime vous affecte dans votre vie quotidienne.

La pyramide des besoins de Maslow – Psychologue du Travail

Les piliers de notre vie. Limites. Besoins. Valeurs. Intégrité. Positivisme. Réseau relationnel. Se satisfaire du présent. Roue de la vie. Coaching narratif

Émotions humaines

Les 5 émotions naturelles que vous avez reçues à la naissance

Les 4 étapes de la Communication Non Verbale

La communication étant un sujet vaste, je vous propose un extrait de la conférence donnée par Patrice Boisieau sur le thème de la Communication Non-Violen

Comme tout le monde, j’ai appris l’anglais à l’école. Et comme tout le monde, la première fois que je me suis rendue en Angleterre, fière de mes huit ans d’anglais et de mon 15 de moyenne… je n’ai ab-so-lu-ment rien compris… Toujours est-il qu’après six mois sur le sol British, je pouvais tenir une conversation avec n’importe qui. Voici comment ! apprendre une langue | apprendre l'anglais | astuces pour apprendre une langue | voyager en anglais

MES 10 ASTUCES POUR APPRENDRE UNE LANGUE RAPIDEMENT

Comme tout le monde, j’ai appris l’anglais à l’école. Et comme tout le monde, la première fois que je me suis rendue en Angleterre, fière de mes huit ans d’anglais et de mon 15 de moyenne… je n’ai ab-so-lu-ment rien compris… Toujours est-il qu’après six m

Sophrologie et sommeil Pour cette séance Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute vous propose 5 EXERCICES de sophrologie pour retrouver un sommeil récupérateur.

Sophrologie et sommeil Pour cette séance Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute vous propose 5 EXERCICES de sophrologie pour retrouver un sommeil récupérateur. Plus

Le stress est le facteur numéro 1 de mortalité.  Réflexe issu de l'évolution des espèce, il entraine chez l'Homme moderne un grand nombre de symptômes néfastes.  Le stress est responsable  de la perte de cheveux, des migraines, de la bouche sèches, du serrement de la mâchoire, des crises cardiaques, des douleurs à l'estomac et ulcères, des problèmes digestifs et intestinaux, d'une baisse de la libido, des problèmes de peaux etc.  #stress #zen #symptomes #anxiete #calme #meditation

Les Effets du stress sur le corps humain

Vous devez fuir ou combattre. Telle est la réaction que votre corps attend de vous. Pour ce faire, il va activer de nombreuses réactions internes qui vont doper vos capacités physiques et cérébrales (stress).

Pyramide des besoins de Maslow

La bienveillance est une valeur pour adultes naïfs ou est la clé de nos relations? Découvrez et comprenez le mécanisme afin de vous l'approprier.

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