Une petite #recette de #pancakes pour le petit-dej ? La farine de lupin (une fleur) aide à réduire les ballonnements, retrouver un ventre plat et plus de vitalité. Avec sa haute teneur en #protéines, la farine de lupin figure avec la farine de chanvre parmi les farines #hyperprotéinées. Elle permet de réaliser des recettes allégées en #glucides avec un faible index glycémique.

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Les bienfaits du pois chiche :  Il détient un double record : haute teneur en glucides assimilables et pourcentage élevé en protéines végétales. Il contient du cuivre, phosphore, fer, zinc, magnésium, potassium, sélénium, vitamines B9, B1, B2, B6. Egalement favorable à la santé cardiovasculaire, diminue le taux de mauvais cholestérol sanguin et son indice glycémique est faible. Son apport calorique est faible et contient un acide aminé qui aide l’organisme à combattre l’anxiété et la…

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Yes It's Sushi !!!!isn't it look pretty? But it's tasty delicious too..  http://www.nutritionw.com/ideal-protein-recipes/

Sushi

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Easy, delicious and healthy Pork Chops Stuffed with Feta and Spinach recipe from SparkRecipes. See our top-rated recipes for Pork Chops Stuffed with Feta and Spinach.

Pork Chops Stuffed with Feta and Spinach

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With this list as your guide, shopping for low-carb weight loss snacks will be a breeze! These delicious bites will ease your hunger pangs without blowing your diet.

Best Low-Carb Packaged Snacks

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NuPasta, les pâtes faibles en calories | Substitut de pâtes alimentaires biologique, sans gluten, faible en glucides et à haute teneur en fibres

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Using LowFatLowCarb.com everyday will help you to discover new products, new flavours, new culinary skills and of course to eat better in a fun and easy way. Now, let’s cook!

Forget flour tortillas, these cauliflower tortilla wraps are healthier and tastier

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Sherry Poulet Saute aux champignons et poivrons offre une grande saveur italo-américaine à votre table avec seulement 6 glucides nets.  |  faible teneur en glucides, sans gluten, sans produits laitiers.  Paleo | lowcarbmaven.com

Supreme Low Carb Pizza with Fathead Pizza Crust

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#Smoothie bowl pistaches, graines de #chia, framboises et mûres, graines de tournesol et baies de goji. #miam !   #mincir #maigrir #pertedepoids#perdredupoids #regimeuse #minceur#reequilibragealimentaire #minceur#instadiet #adieuleskilos #naturel #cleaneating #food #recipes#miam #plaisir #mangersain#instamotivation #getfit #natural

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Nous aussi nous faisons le plein d’énergie avec cette délicieuse assiette composée de #fruit du dragon, de morceaux de #pastèque et d’ananas.  N’hésitez pas à être créatif en donnant un aspect original à vos #fruits. Il existe des coupe-fruits que vous pouvez trouver facilement !  Enfin, cette assiette est parfaite pour une cure détox !  #healthyfood #healthylife #cleaneating #instafood #yummy #miam #plaisir #mangerbien #assiette0defaut #glutenfrre #lactosefree #foodporn

Nous aussi nous faisons le plein d’énergie avec cette délicieuse assiette composée de #fruit du dragon, de morceaux de #pastèque et d’ananas. N’hésitez pas à être créatif en donnant un aspect original à vos #fruits. Il existe des coupe-fruits que vous pouvez trouver facilement ! Enfin, cette assiette est parfaite pour une cure détox ! #healthyfood #healthylife #cleaneating #instafood #yummy #miam #plaisir #mangerbien #assiette0defaut #glutenfrre #lactosefree #foodporn

Je mehr uns der Alltag belastet, desto eher neigen wir zu Reizbarkeit und Ängsten. Eine Extraportion Magnesium bringt uns dann wieder ins Gleichgewicht. Für ein Power-Frühstück so viele magnesiumreiche Lebens mittel wie möglich kombinieren, z. B. Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Kiwis.

Reizbarkeit absenken

Je mehr uns der Alltag belastet, desto eher neigen wir zu Reizbarkeit und Ängsten. Eine Extraportion Magnesium bringt uns dann wieder ins Gleichgewicht. Für ein Power-Frühstück so viele magnesiumreiche Lebens mittel wie möglich kombinieren, z. B. Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Kiwis.

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