Un plat express que vous apprécierez certainement si vous aimez la cuisine asiatique, c’est léger, équilibré et très facile à faire, voici la recette : Pour 4 personnes il faut: 3 à 4 escalopes de poulet 1 gros oignon ½ cuil. à café de gingembre Un filet...

Suprême de volaille aux châtaignes rôties et sauce au thym

Un plat express que vous apprécierez certainement si vous aimez la cuisine asiatique, c’est léger, équilibré et très facile à faire, voici la recette : Pour 4 personnes il faut: 3 à 4 escalopes de poulet 1 gros oignon ½ cuil. à café de gingembre Un filet.

Gratin de courgettes au thon

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WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

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PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

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J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) courgettes oignons...

Franchement, mon gratin de légumes préféré... Oui oui tout le monde le sait et tout le monde le dit : "il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour

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La recette Paléo pour garder la ligne : le curry de courgettes et de crevettes au lait de coco

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Avis aux amateurs de curry qui souhaitent garder la ligne avant d’affronter les fêtes de fin d’année… Vous allez ADORER cette recette de curry de courgettes et de crevettes au lait de coco : un mets addictif, facile &a...

Salade pommes et noix                                                                                                                                                                                 Plus

10 idées de salades d'automne très appétissantes et simples à faire

Salade pommes et noix Découpez une ou deux pommes en quartiers, puis mélangez-les à des pousses d'épinard. Ajoutez un peu de feta, des noix et quelques cranberries séchées (qui ont des grandes vertus antioxydantes, donc excellentes pour la santé).

Un Gratin de Thon et Courgettes

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