Le perfectionniste a un soucis de la perfection  souvent lié à une crainte de ne pas être apprécié pour ce qu'il est vraiment. Alors, il dépense une énergie considérable à se bâtir une image irréprochable alors qu'il serait beaucoup plus simple et facile d'être lui-même. Pour ce faire, devenez optimaliste ! http://improvyourself.fr/perfectionniste-comment-lacher-prise/

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Le lâcher-prise, c'est quoi au juste ? Pourquoi c’est si important ? Comment apprendre à lâcher prise ? Je vous dis tout dans cet article... http://etre-optimiste.fr/comment-apprendre-a-lacher-prise-se-liberer-pour-s-epanouir/ #lacherprise #seliberer #stress

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Exemple carte Jeu des qualités

Amazing Secret Discovered by Middle-Aged Construction Worker Releases Healing Energy Through The Palm of His Hands. Cures Diseases and Ailments Just By Touching Them. And Even Heals People Over Vast Distances.

Calmer son mental et lâcher prise en 1 minute ! - YouTube                                                                                                                                                     Plus

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Méditation guidée :Ancrage à la terre et harmonisation des chakras par Annie BERAGUAS. - YouTube

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Le lâcher-prise parental : un grand pas vers l'autonomie de l'enfant

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Technique relaxation pour lâcher prise : détente garantie ! - YouTube

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La Page des Plaisirs Partagés: C'est quoi la sérénité et le lâcher-prise ?

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Le lâcher-prise est une sorte de soupape de sécurité indispensable à notre santé mentale et physique. Je l'emploie lorsque le découragement ou les sentiments négatifs pointent leur nez, surtout après des efforts soutenus qui ne

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Pour peindre un arbre, il faut le laisser pousser à l'intérieur de soi. Pour écrire un mot, il faut le laisser grandir dans son imaginaire.

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